animatedModal

Напряжённость бытия


 


   

AR

   

Предисловие


10.3988.     AR AR

Расслабленность   это   билет   в   рай.   Напряжение   порождает   страх.   Куда   бы   ты   в   страхе   не   шёл,   ты   найдёшь   там   ад.


           

10.4784.     AR AR

 

На   что   похожа   гордыня?  
-   На   желание   всё   контролировать   и   жажду   власти.   На   постоянное   напряжение.   На   паранойю,   невроз,   шизофрению   и   массу   других   гадких   болезней.

 


           

10.5466.     AR AR

Напряжение   всей   человеческой   жизни   проистекает   из   того,   что   человек   пытается   на   вдохе   втягивать   живот.


           

10.5468.     AR AR

Любое   дело   следует   делать   расслабленно   и   без   страха.   Напряжение   приводит   к   истощению   желания   и   потере   двигательной   энергии.


           

10.6452.     AR AR

Люди   любят   честность,   а   ложь   не   любят.   Будь   открыт   и   честен.   И   тебя   полюбят.   Ложь   это   сложность,   она   требует   напряжения   и   затрат   энергии.   Будь   проще   и   тебе   люди   потянутся.


           

10.7012.     AR AR

Нормальный   средний   уровень   рая   это   когда   на   «троечку».   Всё,   что   выше,   это   уже   какой-то   геморрой   и   большое   напряжение.


           

10.7808. Одна невероятно тяжёлая секунда.     AR AR

Будущее   огромное   и   очень   тяжёлое.   Будущего   тебе   не   осилить   и   не   осмыслить...   Напряжение   всех   твоих   сил   хватит   в   аккурат   на   одно   мгновение   Сейчас.


           

10.9082.     AR AR

Страх   это   напряжение,   поэтому   главные   опасности   страха   это   спазмы,   инсульты,   инфаркты,   судороги,   повышенная   возбудимость,   как   у   оголённого   провода,   язвы   желудка,   аллергии   и   т.д.


           

10.9247.     AR AR

 

Правда   это   когда   нет   сомнений   и   есть   вера.   Человек,   который   говорит   правду,   не   суетится,   не   ёрзает,   но   чётко   и   спокойно   выражает   свою   позицию.   Ложь   тяжёлая,   она   идёт   с   каким-то   напряжением   и   тревогой…   Правда   лёгкая,   когда   говоришь   правду,   на   душе   становится   легко   и   радостно.

 


           

10.9306.     AR AR

Что   есть   удовольствие?   Расслабление   после   напряжения.   Одна   из   важнейших   причин   фобий   это   то   наркотическое   удовольствие,   которое   испытывает   человек   после   того,   как   проходит   приступ   страха   или   боли.


           

10.9376. Парадокс это жизнь.     AR AR

Парадокс   ведёт   к   накоплению   противоречий   в   системе.   Рост   напряжения   в   системе   порождает   разрядку   –   конфликт.   Мелкие   локальные   конфликты   спасают   систему   от   большого   взрыва   и   уничтожения.


           

10.12511. Привкус соли на губах.     AR AR

Физическое   напряжение   внимания   помогает   прояснить   ум.   Полезно   переключать   внимание   между   разными   органами   чувств,   включать   осязание,   зрение,   слух   и   т.д.


           

10.12588.     AR AR

Что   есть   Боль?   Напряжённость,   отсутствие   расслабленности.


           

10.13195.     AR AR

Чтобы   человек   расслабился,   он   должен   засмеяться   или   заплакать...   на   этом   нужно   и   остановиться.   Если   не   остановиться,   напряжение   опять   накопится.


           

10.13552.     AR AR

Напряжение   возникает,   когда   хочешь,   но   не   можешь.   Это   напряжение   называется   страх.


           

10.14612.     AR AR

По   сути,   ты   всё   можешь   делать   так   же,   как   и   делал,   но   только   чуть-чуть   более   расслабленно   и   без   лишних   душестраданий.   Ты   напрягаешься,   …   тебя   мучает   тщеславие,   алчность,   страх,   сомнения,   жажда   власти   и   похоти.   Ты   сам   придумал   все   свои   проблемы   и   плачешь   о   них.


           

10.16079.     AR AR

Большинство   болезней   у   детей   есть   последствия   страха   их   родителей.   Родители,   лишённые   покоя,   живущие   в   напряжении,   гневе   и   страха   заражают   своим   душевным   недугом   детей,   чего   их   слабые   и   нежные   тела   выдержать   не   в   состоянии.


           

10.16087.     AR AR

Мечась   между   двух   крайностей,   человек   находит   покой   посредине.   Покой   крайностей   невозможен,   крайности   всегда   напряжены.


           

10.16113.     AR AR

 

Отдых   есть   ослабление   напряжения.   Отсутствие   отдыха   порождает   перенапряжение,   подобное   наводнению.   Наводнение   оставляет   после   себя   болото   и   упадок   сил.

 


           

10.17708.     AR AR

 

Привычка   это   некий   канал,   лёгкий   и   известный   путь   к   удовольствию   и   снятию   напряжения.   Всегда   можно   обосновать   и   построить   обводной   канал   и   пустить   всю   воду   по   нему.

 


           

10.19228.     AR AR

Полусон   это   утомительная   штука.   Ты   усиленно   что-то   делаешь,   устаёшь,   а   потом   выясняется,   что   это   всё   был   сон   и   все   усилия   бесполезны.


           

10.21692.     AR AR

Подтягиваться   и   тянуться   очень   полезно   для   здоровья,   посвящай   этому   хотя   бы   пять   минут   в   день.


           

10.21725. Недостаточность хаоса.     AR AR

По   сути,   свобода   это   спонтанность   и   случайность,   а   ещё   свобода   это   радость.   Если   в   тебе   слишком   мало   радости,   позволь   себе   иногда   небольшую   спонтанность.


           

4.22.     AR AR

Попытка   считать   время   вызывает   напряжение   и   убивает   всякую   радость.   Если   хочешь   быть   счастливым,   ты   должен   перестать   считать   время.   Считать   время   это   как   считать   деньги,   пошло   и   мелко.


                   

Начало книги


5.24. Ночные мечты и дневная реальность.     AR AR

Суть  ночи  и  дня  в  том,  чтобы  днём  разум  властвовал,  а  ночью  во  сне  давал  возможность  властвовать  животному  в  человеке,  его  иллюзиям  и  снам.  Это  нужно,  чтобы  снять  напряжение  в  системе  и  соблюсти  баланс.  Точки  в  Инь  и  Янь  это  символ  того,  что  дню  нужно  немножко  иллюзий,  и  в  снах  есть  доля  смысла.  Человек  особенно  хорошо  растёт  ночью,  потому  что  мечты  и  иллюзии  –  это  сила  роста.  Ночью  растёт  форма,  а  днём  она  заполняется  энергией  света.  Иллюзии  создают  форму,  а  реальность  порождает  энергию.


               

802.     AR AR

Жизнь  похожа  на  кросс,  в  ней  главное  выносливость  -  в  ситуации,  когда  вам  нужно  изо  дня  в  день  преодолевать  сотни  километров.  Надрыв  это  последнее  что  вам  нужно. 

Вариант,  в  котором  вы  двигаетесь  без  напряжения,  с  удовольствием  любуюсь  пейзажами,  и  вкусно  перекусывая  в  придорожных  ресторанчиках,  будет  лучшим  выбором. 


               

963.     AR AR

Нормальная  экономика  это  когда  легче  заработать,  чем  украсть,  легче  купить,  чем  воспользоваться  на  халяву. 

Хороший  поступок  должен  происходить  легко  и  без  напряжения,  а  плохой  должен  быть  тяжелым,  опасным  и  крайне  непредсказуемым  в  последствиях. 

Перебороть  себя  и  покаяться,  попросив  прощения,  что  может  быть  тяжелее  и  достойнее  этого  поступка? 

Ты  говоришь,  ты  не  виновен?  -  Бывает…  Однако,  мы  все,  так  или  иначе,  в  чём-либо  виноваты.  Найти  поводы  для  покаяния  это  не  проблема.  Проблема  лишь  в  гордыне,  страхе  и  глупости. 


               

1031.     AR AR

Любое  дело  следует  делать  без  напряжения  и  с  удовольствием.  Это  даст  силы  довести  до  конца  любое,  даже  очень  сложное  дело... 


               

1502.     AR AR

Даже  когда  все  плохо,  нужно  расслабиться  …  выдохнуть  …сослаться  на  то,  что  такова  судьба  и  расслабленно  продолжать  делать  свое  дело…  Вообще,  по  статистике  90%  проблем  и  трудностей  рассасываются  сами  собой.  Ну  а  если  не  рассосались,  ну  что  делать,  значит,  не  судьба… 


Искусство Olesy Zaharova

  1

               

1558.     AR AR

Будьте  веселы  и  позитивны,  даже  если  это  дается  с  трудом.  Мир  похож  на  зеркало:  человек,  отражаясь  в  нем,  видит  только  себя.  Улыбайся  и  мир  будет  улыбаться  тебе.  Плачь  и  мир  будет  плакать  вместе  с  тобой  (поэтому  плакать  и  страдать  лучше  ночью,  когда  никто  не  видит.  Плакать  тоже  полезно,  это  снимает  стресс  и  внутреннее  напряжение). 


               

1809.     AR AR

Интересный  момент.  Целеустремленные  люди  довольно  редко  болеют. 
Каждый  начальник,  «горящий»  за  свою  работу,  болеет  исключительно  по  выходным… 
Мать-домохозяйка  может  позволить  себе  заболеть,  только  переделав  все  свои  домашние  дела.  Студент  –  только  сдав  сессию… 
В  условиях  целеустремленного  напряжения  ни  один  человек  в  здравом  уме  болеть  не  станет… 

Более  того,  заметил,  болезнь,  в  первую  очередь,  начинается  с  головы.  Прежде  чем  заболеть,  человек  ужасно  устает.  И  прежде  чем  вирусы  возьмут  над  человеком  верх,  верх  над  ним  берет  желание  все  бросить  и  убежать.  Но  не  только…   
Можно  сказать,  что  болезни  приходят  и  тогда,  когда  человеку  нечего  делать.  Ленивая  пустота  безделья  притягивает  в  организм  не  только  массу  пороков,  но  и  целый  ворох  болезней  и  недомоганий  (в  первую  очередь,  головы). 


               

2047.     AR AR

Расслабленное  отношение  к  жизненным  ударам  и  падениям  позволяет  отделываться  мелкими  синяками  там,  где  иначе  были  бы  переломаны  все  кости. 


               

2065.     AR AR

Человек  расслабленный  и  спокойный  напоминает  резиновый  мячик,  а  человек  напряжённый  и  нервный  –  стекло. 


               

2251. Вопрос невежества.     AR AR

Война  это  не  лучший  способ  борьбы  с  перенаселением. 
Война  это  не  лучший  способ  борьбы  с  кризисом  перепроизводства. 
Война  это  не  лучший  способ  борьбы  за  сферы  влияния  и  рынки  сбыта. 
Война  это  не  лучший  способ  снятия  социальной  напряженности  среди  молодежи. 
Война  это  не  лучший  способ  ничего. 

Очевидно,  они  используют  этот  способ  по  привычке.  Потому  что  более-менее  понимают,  как  он  работает  и  как  им  пользоваться.  То  есть  опять  мы  уперлись  в  вопрос  невежества. 


               

2364. Неконтрастный человек.     AR AR

В   гармоничном   человеке   на   половину   его   счастья   есть   контраст   из   половины   его   несчастья.   Вторая   половина   как   раз   и   делает   первую   половину   столь   желанной   и   прекрасной.

Наполовину   погруженный   в   покой,   второй   половиной   живёт   он   в   яростном   напряжении   действия.   Ибо   только   действие   позволяет   ощутить   радость   покоя…

Наслаждаясь   удовольствиями   и   радостью   одной   своей   половиной,   второй   своей   половиной   он   ощущает   грусть   и   лёгкую   боль…   И   даже   его   мудрость   становится   истинной   мудростью   только   на   фоне   его   же   собственной   глупости.

Человек,   потерявший   баланс   и   лишённый   контраста,   -
не   знает   истины   ни   в   чём,   всё   в   нём   ложь.  
–   Я   называю   его   «неконтрастный   человек».


               

2819. Эликсир здоровья.     AR AR

Большинство  болезней  человека  происходят  из-за  постоянного  напряжения  и  жизни  в  режиме  мобилизации.  Человек  постоянно  что-то  ожидает,  конфликтует,  ругается,  злится,  презирает,  чувствует  неприязнь  к  ближнему  и  далёкому.  Всё  это  напрягает.  Следовательно,  если  прописать  человеку  покой  в  удалении  ото  всех  источников  стресса,  половина  болезней  сразу  пройдёт. 


               

3.186.     AR AR

 

Напряжение   есть   желание   того,   чего   нет.   Смирение   убивает   напряжение,   потому   что   радуется   тому,   что   есть.   Смирение   это   радость   тому,   что   есть.

 


                 

3.188.     AR AR

Напряжение   есть   ожидание   того,   чего   нет.   Ожидание   страха.   Желание   что-то   иметь.     


                 

3.284.     AR AR

 

Напряжение   связано   со   страхом   и   вечным   противостоянием   Жизни.   Напряжение   опасно   ибо   порождает   геморрой   и   кучу   других   болезней.

 


                 

3.371.     AR AR

Смысл   половины   индийских   медитаций   -   снятие   мышечного   спазма   и   напряжения,   возникающего   благодаря   стрессу   и   зажатости.   Трясёмся,   танцуем,   дёргаемся...   смеёмся...   и   расслабляемся.   –   Может,   сексом   позаниматься   ещё?  


                 

3.724. Полезные медитации перед собеседованием.     AR AR

Глубокое   дыхание,   сосредоточение   на   точке,   «крабья»   медитация,   задержка   дыхания,   напряжение   и   расслабление   мышц,   медитация   боли,   «резиночка»   и   т.д.  


                   

3.958.     AR AR

Главный   секрет   успеха   в   том,   чтобы   потихоньку   без   лишней   спешки   и   напряжения   превратить   количество   в   качество.


                 

4015.     AR AR

Преждевременная  радость  и  сопутствующее  ей  расслабление,  возможно,  есть  главная  причина  бесчисленных  бедствий,  одолевающих  несчастных  людей,  позволяющих  себе  радоваться  прежде  времени. 


Искусство Amateur (Dotsenco)

  1

               

4.247.     AR AR

Инициатива  и  сексуальность  -  это  взаимоисключающие  сущности.  В  один  момент  времени  может  существовать  только  одна  их  них.  Разрядка  сексуального  желания  убивает  инициативу.  Чтобы  сохранять  инициативу,  нужно  сдерживать  сексуальное  желание.  Реализация  инициативы  снижает  сексуальное  напряжение.