animatedModal

Гештальт философия


 


   

AR

   

Предисловие


10.22048. Гештальт радостен.     AR AR

Целостность   есть   источник   энергии,   целостность   есть   завершённый   гештальт.   Целостность   это   достижение   системой   критической   массы   и   способности   к   делению   внутри   себя.


           

10.10234. Здесь и сейчас.     AR AR

 

Истинная   завершенность   гештальта   это   ежесекундное   принятие   мира   таким,   как   он   есть   и   таким,   как   он   мог   бы   быть.   Завершённость   это   единство   иллюзии   и   реальности.   Завершённость   это   осознание,   что   всё   происходит   так,   как   надо.   Всё   идёт   по   плану   и   это   прекрасно.

 


           

10.10222. Солнце.     AR AR

Отпустить   своё   желание   –   значит   опустить   свой   гештальт   на   свободу.   Пока   ты   держишь   его,   ты   причиняешь   ему   боль,   твоё   желание   властвовать   это   гордыня.   Гештальт   рвётся,   бежит   от   тебя.   Но   ты   можешь   отпустить   его   и   стать   просто   источником   тепла   и   тогда   твой   гештальт,   убежав,   замёрзнет,   и,   замёрзнув,   вернётся   обратно   греться   и   созидать   жизнь.   Сила   гравитации   солнца   почти   неосязаема,   она   сильна,   но   она   не   порабощает.


           

10.10219.     AR AR

Ложь   это   разрушение   единства   фигуры   и   фона.   Закрытый   гештальт   порождает   форму   красоты,   но   это   красота,   порождённая   иллюзий   разума.   Невежество   полагать,   что   всё,   что   находится   вне   твоей   любимой   формы,   некрасиво.   Бытие   это   чистый   лист,   в   рамках   которой   можно   рисовать   любые   формы,   эти   формы   могут   пересекаться…   могут   складываться   в   пазлы   и   формировать   более   сложные   формы   и   рисунки.


           

10.10221.     AR AR

Не   стоит   молиться   на   свой   гештальт.   Да,   гештальт   это   красота   и   источник   энергии...   но   это   не   значит,   что   вокруг   голод,   выжженная   пустыня   и   уродство.   Ты   можешь   любую   точку   превратить   в   свой   гештальт   и   сделать   бесконечным   источником   энергии.


           

10.22272. Доверие и недоверие.     AR AR

Почему   нам   так   хочется   закрыть   гештальт   и   достичь   завершённости?   Что   это?   Гордыня?   Жажда   власти?   Проблема   в   том,   что   именно   ты   ждёшь   от   неопределённости.   Если   ты   видишь   в   неопределённости   полезные   возможности   –   это   одна   ситуация,   а   если   негатив   и   проблемы   –   это   совсем   другое.


           

4.2251.     AR AR

Смысл  гештальт  –  сосредоточиться  на  настоящем  и  не  бояться  будущего.


                   

Начало книги


5.2594.     AR AR

По  сути,  гештальт  и  буддизм  это  одно  и  то  же,  причём  оба  они  крайне  близки  к  христианству. 


               

5.3266.     AR AR

Гордыня  –  это  смертный  грех,  подобный  ложке  дёгтя  в  бочке  мёда.  С  одной  стороны,  без  дёгтя  нельзя  и  именно  он  создаёт  завершённость  красоты,  с  другой  стороны,  нельзя  быть  слишком  красивой.  Перебор  красоты  всё  портит.


               

5.4683. Мечтать полезно.     AR AR

Вслух  помечтать  это  как  увидеть  сон,  как  закрыть  гештальт,  как  снять  напряжение  от  неосуществленного  желания.  Чтобы  успокоить  желание,  помечтай,  поговори  о  нём.


               

6.2480.     AR AR

У  человека,  который  имеет  мечту,  миссию  или  цель  в  жизни,  нет  дел  удачных  или  неудачных,  завершённых  или  незавершенных,  поскольку  он  всегда  делает  одно  и  то  же,  единственное  своё  дело.


               

7.1945.     AR AR

Imagy  это  практическая  рационально-когнитивная  терапия,  реализующая  концепцию  целостности  за  счёт  включения  в  себя  лучшего  из  психоанализа,  гештальт  терапии,  книготерапии,  гуманитарной  и  экзистенциональной  психологии,  логотерапии,  НЛП,  аутотренингов,  гипнопрактик,  различных  мировоззренческих  философий  и  т.д.


               

7.2517. Утечка энергии.     AR AR

Бросая  дела  недоделанными,  человек  усиливает  в  себе  состояние  невроза.  Чем  больше  таких  недоделанных  дел,  тем  больше  эмоциональное  напряжение.  По  достижении  критической  массы  напряжения  развивается  невроз.  Незавершённые  дела  подобны  чёрным  дырам  -  поглощают  в  себя  энергию.


               

9.3725. Незавершённость создаёт напряжённость.     AR AR

Нереализованное   желание   это,   по   сути,   есть   незавершённое   желание,   по   сути,   это   некий   висящий   в   памяти   незавершённый   процесс,   создающий   напряжение   и   потерю   энергии,   который   почти   невозможно   забыть.   Завершив   желание   хотя   бы   в   фантазии,   человек   снимет   напряжение   и   получит   возможность   закрыть   процесс.


               

10.3976.     AR AR

Гармоничность   это   целостность   и   завершённость.


           

10.9423.     AR AR

Гештальт   учит   нас,   что   смысл   человеческой   жизни   заключается   в   созидании   форм...   Буддизм   учит   нас,   что   форма   это   ложь   и   призывает   стремиться   к   свободе   от   смысла   жизни...   Смысл   человеческой   жизни   это   ложь,   разум   это   иллюзия,   а   человек   –   лжец.   Триединство   лжи   напоминает   мне   знак   умножения.


           

10.9467. Завершённый гештальт.     AR AR

 

Разочарование   порождает   навязчивую   идею   вернуть   потерянный   рай   и   заново   достичь   очарования.   Неспособность   к   возвращению   рая   порождает   боль   и   гнев.   Для   спасения   ситуации   следует   приложить   полезное   усилие   и   достроить   совершенство.   Смысл   разрушения   гештальта:   мотивировать   человека   на   рост   и   созидание   совершенства   и   красоты.

 


           

10.10172.     AR AR

Очень   легко   управлять   красотой,   любовью   и   истиной...   следует   лишь   управлять   своим   вниманием,   ограждая   те   или   иные   сущности,   а   все   прочие   отвергая.   Однако   на   уровне   разума   следует   знать,   что   эти   границы   условны   и   двигать   их   можно,   куда   и   как   угодно.
Красота   и   истина   это   завершённый   гештальт.   Смысл   в   том,   что   гештальт   это   масштабируемая   сущность,   которую   можно   закрыть   на   уровне   точки,   круга,   квадрата,   осколков   разбитого   кувшина,   кляксы...   или   даже   целой   вселенной.


           

10.10173.     AR AR

Смирение   это   осознание,   что   у   каждого   свои   собственные   гештальты.   Ограниченность   сознания   порождает   представление   о   красоте   и   истине.   Чем   ограниченнее   человек,   тем   меньше   его   реальность.


           

10.10202. Единство Инь и Янь.     AR AR

В   женщинах   доминирует   потребность   в   завершённости   гештальта,   то   есть   формированию   шаблонов   и   целостных   форм.   В   мужчинах   доминирует   жажда   познания   и   экспансии.   Соединяясь,   женщина   и   мужчина   достигают   гармонии…   мужчина   захватывает   новые   территории,   а   женщина   мотивирует   к   строительству   новых   стен   и   границ.   Женщины   шаблонны   и   ограничены   в   мышлении.   Мужчины,   напротив,   не   признают   шаблонов   и   ограничений.


           

10.10204.     AR AR

Любое   желание   это   незавершённый   гештальт.   Освобождение   от   желаний   связано   с   осознанием,   что   гештальт   необязательно   завершать.   Но,   даже   завершая   гештальт,   ты   ничего   не   меняешь.   Каждый   отдельный   гештальт   это   кусочек   безграничной   мозаики,   закончить   которую   невозможно   в   принципе.


           

10.10206.     AR AR

Следует   стремиться   к   завершению   гештальта,   осознавая,   что   завершить   его   не   удастся.   Любое   завершение   гештальта   это   ложь   и   иллюзия,   то   есть   искусственное   ограничение,   превращающее   кусочек   реальности   в   маленький   пазл,   в   огромной   безграничной   мозаике   бытия.


           

10.10207. Маленькие выполнимые задачи.     AR AR

Осознай   для   себя   великую   и   недостижимую   цель,   а   потом   разбей   эту   задачу   на   маленькие   завершённые   участки   (пазлы)   и   устремись   к   завершению   этих   маленьких   гештальтов.   Ты   никогда   не   соберёшь   всю   мозаику   за   одну   жизнь,   но   чем   больше   ты   соберёшь   законченных   пазлов,   тем   ближе   ты   подойдёшь   к   своей   цели.


           

10.10208. Квесты и загадки.     AR AR

Удовлетворение   и   радость   приносит   завершение   гештальта.   Незавершённые   гештальты   порождают   утечки   энергии,   боль   и   страдания.


           

10.12396. Ничего это незавершённость.     AR AR

Целостность   есть   завершённость.   Незавершённость   есть   страх,   гнев   и   боль.


           

10.20612.     AR AR

Суть   в   том,   что   ты   можешь   делать   всё   то   же   самое,   что   и   делаешь,   только   не   нервничай   и   не   бойся.   Нервничать   вредно   для   здоровья,   потом   лечиться   дорого   и   больно.   Просто   поверь,   что   ты   всё   делаешь   правильно   и   бояться   бессмысленно.   Правда,   бояться   просто   бессмысленно.


           

10.22078.     AR AR

Прежде   чем   браться   за   дело,   спроси   себя,   готов   ли   ты   доделать   это   дело   любой   ценой.   Недоделанные   дела   порождают   утечку   энергии   и   тревожность.   Завершённость   и   целостность   порождают   радость.