Тяготы и страдания твоей жизни состоят из всего того, что ты считаешь плохим и несправедливым. Вокруг тебя слишком много тьмы, а ты живёшь во тьме и дрожишь от страха. Если ты просветишься, тьма превратится в свет и страх отступит, забрав с собой все твои тревоги.
Чтобы тревога не превращалась в страх, чувство вины, пороки и болезни нужно сублимировать её в праведный гнев. Праведный гнев радостен и отлично убивает все страхи. После экзекуции пострадавшей стороне можно подарить конфетку.
Неосознанные действия опасны тем, что порождают конфликт подсознания и сознания. Подобный конфликт часто порождает страх и тревогу. Желая сбежать от тревоги, человек становится лёгкой жертвой утешений пороков.
Привыкнув к монотонной работе, человек впадает в зависимость от неё. Работа превращается в ритуал покоя, в отсутствии которого человека охватывает тревога и беспокойство.
Смысл жизни – научиться любить. Что значит научиться любить? Любить – значит радоваться и быть счастливым, обрести уверенность и спокойствие, победить вечный страх, тревогу и недовольство.
Длительные периоды страха и душестрадание порождают выгорание и снижение чувствительности, провоцирующие симптоматику депрессии. Чтобы контролировать ситуацию, нужно сходить к психологу, чтобы он проработал убеждения, порождающие страхи и купировал страх.
У женщины в пассивно-зависимых отношениях всегда снижена сексуальная активность. Хроническая тревожность и страхи снижают чувствительность эмоциональную, в том числе, сексуальную.
Наркозависимость создать перманентное ощущение страха и неуверенности в себе. Чтобы избавиться от этого ощущения, человек постоянно ищет себе дозу удовольствий.
Страх это ведь тоже парадигма. Парадигма страха определяет бытие, делая его очень страшным. Бытие обратно определяет сознание, наполняя его стрессом, разрушая здоровье и т.д. Уровень страха должен быть чуть выше среднего, лёгкое беспокойство, но не больше. Такой страх станет как прививка и оградит от больших страхов.
Понятие страха следует разделить на страх и тревогу, где тревога это проблема, а страх это сигнализация. Большая проблема происходит, если подавлять страх, а тревогу не трогать. Страх это как охлаждение тревоги, страх сдерживает тревогу. Если страх подавить, тревога начнёт расти.
Ты пьёшь каждый день, чтобы избавить себя от тревоги и снять стресс. Неведомо тебе, что твой стресс и тревога наполовину обусловлены алкоголем. Стресс это страх. Убегая от страха, ты теряешь к нему иммунитет, и жизнь твою наполняет бесконечная тревога.
Посттравматический синдром это нечто вроде кессонной болезни, связанной с большим хроническим страхом и резкой радостью, связанной с избавлением от него. На фоне резкого эмоционального перепада формируется параноидальный страх возвращения страха. Развивается мнительность и упадок веры во всё на свете. Всё это порождает страхи, тревожность и агрессию.
Опыт подсказывает нам, что если заедать тревоги и страхи сладким или любым другим удовольствием, становится только хуже. Утешения для страхов, как дрова для огня. Для победы над страхом и тревогой нужно смирение и мужество. Мужество воспитывается через пост и ограничения в еде. Чем меньше ты успокаиваешь и обманываешь себя, тем больше в тебе мужество.
Следует надеяться на себя и бога. Бог, в данном случае, это собственный разум и умение любить. Надежды, направленные вовне, например, на деньги, везение, других людей или государство порождают хроническую тревогу и страх.
Делаю что-то, хочу обратной связи, а этого нет… Отсутствие внимание это тогда, когда нет любви, а значит, есть страх, тревога и мнительность. Но самое печальное, что любви нет в тебе самом, зато есть гордыня, алчный голод любви и власти.
Прежде чем браться за дело, спроси себя, готов ли ты доделать это дело любой ценой. Недоделанные дела порождают утечку энергии и тревожность. Завершённость и целостность порождают радость.
Они живут настоящим. Они не судят прошедшее и не очень переживают о нём;
что прошло - то прошло.
Будущее их тоже не очень беспокоит...
...дети цветов на Таити...
Выход из зоны комфорта означает, что берёшься не за лёгкие, а за тяжёлые задачи. Ты делаешь трудное, неинтересное, тяжёлое, страшное, непонятное, то, что не хочется и вызывает беспокойство... Такой подход к жизни тренирует тебя и делает сильнее.
Беспокоиться нужно лишь тогда, когда не о чем беспокоиться. Если не о чем беспокоиться, значит, жизнь затаила дыхание, где-то рядом огромная опасность. Но если беспокойство работает, то это значит, серьёзных проблем нет.
Беспокойство это лёгкая сигнализация о незначительной угрозе или проблеме. Это сигнал, что вот тут проблема. Таких мелочных проблем всегда вокруг много. Следует сигнал услышать, обратить на проблему внимание, а саму сигнализацию сразу же выключить, дабы она не визжала и не потребляла энергию.
Следует выявить причину беспокойства, здраво оценить её угрозу и необходимые действия по её устранению и после этого с чистой совестью отключить беспокойство.
Беспокойство это, по сути, тревога. Тревога это страх. А страх ведёт к упадку сил. Это легкий страх, подобный жуку-короеду, он буквально разъедает дерево изнутри, превращая его в труху. Особенность беспокойства в том, что оно заставляет бояться мелочь, нечто неважное, несущественное. Таких мелочей кругом рой. И это беспокойство по любому мелочному поводу легко может истощить все силы. Поэтому необходимо отключать беспокойство и мелочные тревоги.
Чистая совесть свободна от страха. То, что человек называет грязной совестью, это вовсе не грязь, это плесень страха, которая крайне болезненно разъедает душу. Человек боится своих неправильных поступков. Боится последствий своих поступков. Он знает, что они всегда возвращаются, только не знает, когда. Теперь он обречён плохо спать, и даже еда и роскошь не приносят ему особой радости. Он всё время ждёт. Его организм напряжён и готов к прыжку, чтобы перегрызть им горло. Режим мобилизации потребляет десятикратно энергию и быстро приводит организм в негодность. В негодном организме сразу заводятся множество разных болезней. Боль по струнке выщипывает каждую жилу, каждый нерв. Воистину несчастный человек, лучше бы он покаялся и заплатил за ошибки добровольно.
А что ты будешь делать, когда виртуальная реальность предложит тебе исполнить любые твои мечты и желания, предельно быстро и дёшево? Избавит тебя от тревог и боли, подарит любые развлечения и убьёт скуку? Полетишь радостно в огонь и сгоришь?
Не стоит тревожиться о будущем, оно не в твоей власти. Тревожься лучше о настоящем. Чем ты занят сейчас? Делом? Или убиваешь время в тревогах о тебе неподвластном? Ты – убийца!!! Ты убиваешь время.
Чем ближе смерть, тем больше страха. Когда станет совсем невыносимо, приходи, я спасу тебя, очистив от страха. Но бойся страха, страх это дьявол, не просто так он приходит, но чтобы забрать душу твою в ад. Помни, что все тревоги перед сном превращаются в ночной кошмар.
Чувство тревоги возникает тогда, когда человек не думает о том, о чём надо было бы подумать. То есть дураки, которые, как известно, мало о чём думают, пребывают в вечной тревоге, ибо вечно им кажется, что не делают они что-то очень важное, упускают что-то жизненно необходимое.
Страсть и пороки есть нечто постыдное и глубоко лишнее. Можно это отрицать, можно не отрицать, но душа это чувствует, и поэтому её мучают угрызения совести, страхи, тревога... и, чтобы спастись, она заставляет разум страдать.
Разум это самообучающийся алгоритм искусственного интеллекта, познание для него необходимо и радостно. Недостаток познания наполнят мозг тревогой и страхом, ведёт к развитию неврозов и депрессии.
Познание радостно, когда человек познаёт, он радуется, именно поэтому, в частности, мы любим путешествовать. Отсутствие познания погружает мозг в невроз и депрессию, пытаясь выйти из которой разум впадает во всё тяжкое. В отсутствии познания мозг охватывает страх и тревога. Спасает от депрессии общение, сплетни, прогулки, путешествие, чтение книг и телевизор. Отличной профилактикой депрессии является чтение и путешествия.
Красота – это огромная сила. Мы специализируемся на устранении неясности сознания. Когда не знаешь, что делать, мучают страхи и тревога, сильно болит голова... Ясность порождает истину, а истина – это источник силы и веры. Познавший истину обретает уверенность в себе, что даёт силы победить все свои проблемы и зависимости, лень и апатию, страхи и источники страданий. Истина – это красота души.
Переизбыток родительской любви превращает ребёнка в зацикленного на себе эгоиста. Ребёнок заражается любовью от матери и если мать не любит себя, не любит мужа, а всё концентрирует на ребёнке, то и ребёнок, кроме себя, любить будет ничто. Ребёнок, получив на себя весь огонь материнской любви, превратился в наркомана и теперь не готов отдать ни грамма любви никому. Стоить ему хоть на секунду утратить внимание к себе, он злится и впадает в агрессию (отсюда и страсть к общению). А на любую попытку ответной агрессии огрызается и уходит в игры, телефоны и т.д. Вечное беспокойство потери любви не оставляет ребёнка. Нет у него иных желаний, только злиться, бежать и уныние скуки. Его душат ревность, обиды, неуверенность, страх, злоба, лень.
Для невротика очень важны ритуалы, они дарят им покой и радость. В общении с невротиком следует соблюдать ритуал общения. Невротики очень мнительны и обидчивы, стоит им почувствовать отступление от сценария, их охватит беспокойство и горькая обида.
Если невротик привык к ритуалу, он может следовать ему бесконечно. Разрушение ритуала причиняет невротику боль и тревогу, самостоятельно изменить ритуал он не может. Но если тревогу и страх перетерпеть, то возникнет новый ритуал.
Резкое изменение ритуала и невозможность следовать ему порождают в невротике психоз, разрушающий личность. Вместе с разбитой иллюзией разбивается и сама личность.
