animatedModal

Что болит, пускай недолго мучит.


 


   

AR

   

Предисловие


10.11106.     AR AR

 

Количество   страданий   и   удовольствий   не   измеряется   их   продолжительностью,   но   зависит   от   их   интенсивности.   Убегая   от   страданий,   мы   растягиваем   страдания.   Бегая   за   удовольствиями,   мы   их   концентрируем   и   делаем   их   мимолётными   и   скоротечными,   как   онанизм.

 


           

10.11265.     AR AR

Чтобы   смириться   с   болью,   ни   в   коем   случае   её   нельзя   заедать   чем-то   вкусненьким.   Нельзя   от   неё   убегать   в   телевизор,   книги,   игры   или   алкоголь.   Нужно   твёрдо   смотреть   в   глаза   своему   страху,   привыкнуть   к   нему   и   перестать   его   бояться.


           

10.14596.     AR AR

Их   проблема   в   том,   что   они   боятся   боли   и   страха.   Оттого   их   страх   и   боль   огромны.   Если   бы   они   смирились   со   своими   врагами,   они   бы   привыкли   к   ним   и   перестали   бояться…   тогда   бы   страдания   и   боль   исчезли.


           

10.19385.     AR AR

Боль   ото   лжи   протяжённа,   боль   от   правды   быстра.


           

10.20457.     AR AR

Ты   пьёшь   каждый   день,   чтобы   избавить   себя   от   тревоги   и   снять   стресс.   Неведомо   тебе,   что   твой   стресс   и   тревога   наполовину   обусловлены   алкоголем.   Стресс   это   страх.   Убегая   от   страха,   ты   теряешь   к   нему   иммунитет,   и   жизнь   твою   наполняет   бесконечная   тревога.


           

10.20528. Нельзя убегать от боли.     AR AR

Я   принимаю   боль,   я   принимаю   негатив...   Страдания   окутывают   меня,   но   я   не   бегу   от   них,   я   позволяю   им   завладеть   мной   и   терпеливо   ожидаю,   пока   произойдёт   привыкание   и   боль   пройдёт.


           

10.20529.     AR AR

Принимай…   Не   убегай.   Отпускай…   Не   держи.   Вот   и   весь   секрет.   Всё   очень   просто.   Не   будь   трусом.   Прояви   благоразумие.   Боль   будет   острой,   но   быстрой.   В   ином   случае,   твоя   жизнь   превратится   в   ад.


           

10.20532.     AR AR

Не   суди   боль   и   спасёшься.


           

10.21096.     AR AR

Опыт   подсказывает   нам,   что   если   заедать   тревоги   и   страхи   сладким   или   любым   другим   удовольствием,   становится   только   хуже.   Утешения   для   страхов,   как   дрова   для   огня.   Для   победы   над   страхом   и   тревогой   нужно   смирение   и   мужество.   Мужество   воспитывается   через   пост   и   ограничения   в   еде.   Чем   меньше   ты   успокаиваешь   и   обманываешь   себя,   тем   больше   в   тебе   мужество.


           

10.21647. Чудесное лекарство.     AR AR

Боль   лечит!   В   огне   наших   страданий   сгорают   все   наши   грехи   и   пороки.   Когда   огонь   выгорит,   уйдут   страдания   и   придёт   блаженный   покой.


           

10.21651.     AR AR

Любишь   кататься,   люби   и   саночки   возить.   Любишь   рай   и   удовольствия,   значит,   люби   ад,   боль   и   страдания.   Не   вздумай   бегать   от   боли   и   страха.   Что   болит,   чем   больше   болит,   тем   быстрее   отболит   и   вернёшься   обратно   в   рай.


           

Начало книги


6.279. Подлинная правда - бьют палками. Подноготная правда - под ногти вбивают щепы.     AR AR

Суть  пыток  в  том,  что  терпеть  боль  можно  только  честному,  правда  даёт  силы  вынести  боль,  даёт  силы  надеяться  на  жизнь.  Терпеть  адскую  боль  ради  лжи  силы  духа  не  хватит,  ложь  слаба.


               

10.147.     AR AR

Когда   ты   смиряешься   с   болью,   ты   становишься   крепче   и   иммунитет   твой   растёт.   Когда   ты   убегаешь   от   боли,   ты   снимаешь   её,   иммунитет   твой   деградирует   и   ты   становишься   ещё   уязвимее.


           

10.519.     AR AR

 

Убегая   от   маленькой   проблемы,   ты   рискуешь   встретить   проблему   большую.

 


           

10.616. Лимит боли.     AR AR

 

Когда   в   человеке   нет   страха   боли,   он   может   терпеть   боль   долго.

 


           

10.716.     AR AR

Из   тёплой   воды   вылезать   на   холод   не   хочется,   но   и   долго   находиться   в   тёплой   воде   нельзя.   Следует   преодолеть   нежелание,   вылезти,   помучиться   семь   минут,   а   потом   привыкнешь.


           

3.1141.     AR AR

Тянуть   кота   за   хвост   долго   и   мучительно.   Он   орёт   и   царапается.   Принятое   решение   следует   осуществлять   максимально   быстро.


                 

4.2161.     AR AR

Неспособность  переносить  боль  делает  человека  очень  слабым  и  зависимым.  Следует  тренировать  свою  волю,  заставляя  её  сознательно  причинять  телу  боль  и  терпеть  её.


                   

5.2123.     AR AR

От  малой  беды  спасаясь,  в  большую  беду  попадёшь.  Старайся  не  убегать  от  мелких  страхов  и  бед,  ибо  они  радостны  отсутствием  своих  старших  братьев.


               

5.4808.     AR AR

Взрослый  это  тот,  кто  не  боится  боли  и  умеет  обходиться  без  конфет  и  прочих  удовольствий.  Взрослый  терпелив,  он  умеет  отказываться  от  ненужного,  чтобы  получать  нужное.


               

6.3624.     AR AR

Лучший  способ  победить  ревность  и  страдание  страстной  любви  -  исчерпание  эмоции.  Следует  ругать  себя,  мучиться,  страдать,  рвать  на  себе  волосы...  так  долго,  пока  чувствительность  не  притупится  и  боль  не  отступит.


               

6.3833.     AR AR

Женская  боль  от  развала  любовных  отношений  сильнее,  чем  у  мужчин,  но  это  и  хорошо,  потому  что,  быстро  переболев,  женщина  примирятся  с  реальностью  и,  излечившись,  начинает  жить  дальше,  а  вот  мужчины  могут  мучатся  очень  долго.  Тут  выбор  прост  -быстро  и  очень  больно  либо  растягиваем  удовольствие.


               

6.4875.     AR AR

Если  от  боли  убегать,  она  будет  болеть  долго,  но,  если  развернуться  к  ней  лицом  и  мужественно  и  осмысленно  выстрадать,  она  быстро  отмучит  и  навсегда  уйдёт.


               

6.4876. Гордость дракона.     AR AR

Если  ты  развернёшься  лицом  к  своей  боли  и  страху  и  мужественно  бросишься  в  огонь,  тебя  охватит  радость  героя,  укротителя  огня.  Из  пламени  боли,  когда  выгорят  все  твои  грехи,  родится  дракон.


               

6.4956. Ловушка.     AR AR

Убегая  от  одной  опасности,  ты  бежишь  в  сети  другой,  ещё  большей.  Многое  безопасное  лишь  кажется  таким.


               

6.5528. Привыкнуть это значит достичь смирения.     AR AR

Чтобы  обрести  просветление,  ты  должен  привыкнуть  к  боли,  страданиям,  врагам  и  друзьям,  голоду,  жажде,  красоте  и  отвратительному.


               

10.5306.     AR AR

Вред   страха   в   том,   что   мы   очень   долго   боимся   заранее.   Страх   ещё   не   наступил,   а   мы   уже   потратили   всю   энергию   и   истощили   силы.   Следует   усилием   воли   и   разума   заранее   надеяться   на   позитивный   исход.   Если   исход   будет   негативный,   мучений   будет   пять   минут   и   всё.   Если   же   мучиться   заранее,   стресс   может   длиться   днями   и   неделями.


           

10.5612. Источник радости.     AR AR

Депрессия   это   прекрасный   шанс   изменить   жизнь.   Главное   не   убегать   от   боли,   а   наоборот,   возрадоваться   боли…   устремиться   в   боль   с   головой,   искать   боль.   Боль   это   истина.   Познав   истину,   человек   прозреет   и   навсегда   победит   страх   и   боль.


           

10.5762.     AR AR

Успокаивая   себя,   ты   пытаешься   уйти   от   проблемы,   лишь   ещё   больше   накапливая   её.   Проблему   нужно   осмысливать,   а   не   убегать   от   неё.


           

10.5783.     AR AR

 

Чувствительность   к   боли   повышается   при   избегании   боли.   Невнимательность,   иллюзии,   тепло   и   комфорт   это   всё   способ   убежать   от   боли.   Чем   больше   убегаешь,   тем   сильнее   растёт   чувствительность.

 


           

10.5786.     AR AR

Преодоление   страха,   фобии   и   лени   это   тренировка   мужества   и   привыкание   к   боли.   Помогает   обливание   холодной   водой,   бег,   борьба,   аскетизм   и   т.д.