Освободив голову от мыслей и суждений, ты увидишь реальный мир. Реальный мир красив и совершенен. Красота наполнит тебя энергией и воодушевлением. Красота убьёт все твои страхи. Красота твой друг. Красота любит тебя…
Когда ты думаешь, ты автоматически начинаешь судить, таким образом, нарушая заповедь «Не суди» и впадая в гордыню. Гордыня порождает страх или удовольствия. Гордыня порождает страдания. Старайся поменьше думать и больше доверять интуиции.
Старайся думать только в специально отведённое для этого время и место. Всё остальное время смотри и слушай, что происходит вокруг. Изучай реальный мир. Думать много вредно. Всегда помни правило «чем меньше, тем больше».
Чтобы намерение превратилось в действие, нужно 7 минут медитации тишины мысли. Создай тишину, почувствуй намерение и из тишины на него действовать, не сублимируя его в мысли и образы.
Сомнения и страхи порождают мысли, достигни тишины мыслей, погрузившись в вовлечённость и внимание, это станет твоим источником огромной силы. Представь, что ты – часть огромного потока энергии, наполняющей тебя бесконечной силой.
"Чтение" чужих мыслей это самая пагубная из возможных человеческих привычек. Поймав себя на размышлении о том, что думают о тебе другие люди ...ущипни себя и потребуй тишины мыслей. Лезть в чужую голову запрещаю тебе.
Сконцентрируйся на точке и созерцай тишину. Такая медитация вернёт тебе силы и свежесть мысли. Очистить голову от шума мысли сложно, но можно. Вместе с мыслями умирает боль и глупость. Это полезно.
