Тот, кто спокоен, подобен озеру, а тот, что нет – ручей, в это озеро впадающий. Спокойствие есть сдержанность. Сдержанность придаёт энергии форму и, как магнит, притягивает её.
Когда ты погружён в свои мысли и мечты, ты спишь. Когда в голове наступает тишина и реальность овладевает твоим вниманием, ты просыпаешься. Пробуждение есть движение, покой есть сон.
Чтобы осознать реальный мир, тебе нужен покой духа, ...когда исчезнет рябь на поверхности зеркала, ты сможешь, всмотревшись в его глубь, увидеть неискажённое отражение реальности.
Многие вещи, если относиться к ним спокойно, быстро приходят и быстро уходят. А вот твоя эмоциональная реакция акцентирует на них внимание... Внимание это любовь, всё, чего касается любовь, растёт.
Угрызения совести говорят о бессмысленности действия. «Ты – негодяй, - визжит совесть, - твои поступки не имели смысла». Найди смысл и совесть оставит тебя в покое.
Твоё бесстрастие и покой это великая ценность мира, ничто не стоит того, чтобы нарушить его. Вещи вне тебя не должны нарушать твой сосредоточенный покой движения к цели.
Проблема не в том, что ты пересёк грань, а в том, что ты не успел вернуться обратно. Жизнь это процесс колебания маятника от крайности к крайности относительно точки равновесия. То, что ты называешь покоем, это есть равновесное колебание.
Покой это смерть, но покой это пустота, пустота это место для жизни. Как так получается, что смерть и жизнь это одно и то же? - И жизнь, и смерть это крайности, а Ты маятник, колеблющийся между ними. Тебе нужно найти точку баланса и двигаться относительно неё, это даст тебе энергию, чтобы поддерживать свою материальность.
Покой - смерть, движение - жизнь, но покой это пустота и свободное место. Чтобы происходило движение - нужно свободное место. С другой стороны, жизнь это вращение, движение по кругу. А бывает, жизнь это маятник, чья амплитуда колебаний определяет границы его движения. Так что тебе даже не обязательно нужно свободное место для движения, чтобы двигаться. Движение - жизнь, потому что движение это процесс преобразования энергии: динамо-машина, электрогенератор… Ты двигаешься, чтобы жить, ты живёшь, потому что двигаешься. Двигаясь, ты получаешь энергию, энергия нужна тебе, чтобы жить.
Ярость и злость следует держать внутри себя и использовать исключительно как мощный внутренний источник энергии. Внешне же следует сохранять спокойствие и воздерживаться от импульсивности. Ибо во многих обстоятельствах разумнее будет проявить терпение и спокойствие, дабы сохранить свою позицию, накопить силы и выиграть время.
Когда тебе плохо – смейся. Когда тебе хорошо – радуйся… Ну а когда ты больше не можешь смеяться и радоваться, тогда плачь или кричи… … а как станет легче - опять смейся и радуйся…
Я назвал тебе 2 крайности, ну а как же «золотая середина» спросишь ты? Да, середина тут есть, она называется умиротворение и спокойствие. «Спокойствие, только спокойствие» - говоришь ты себе, когда твои крайности пытаются разодрать твою душу на две половинки. И, по крайней мере, в половине случаев тебе это удается.
Большинство болезней человека происходят из-за постоянного напряжения и жизни в режиме мобилизации. Человек постоянно что-то ожидает, конфликтует, ругается, злится, презирает, чувствует неприязнь к ближнему и далёкому. Всё это напрягает. Следовательно, если прописать человеку покой в удалении ото всех источников стресса, половина болезней сразу пройдёт.
Перегруз эмоций перегружает их и обнуляет. Покоя и тишины можно достигнуть не только через меланхоличную медитацию, но и путём экспрессивного перегруза эмоций. Выплеск эмоции, экспрессивная дикая музыка, вой, плач, крик, безумие, визг…, дойдя до точки «Х» перегрузят сознание в абсолютный покой и умиротворение. Такой метод эффективнее, чем обычная медитация, потому что обнуляет эмоции и уровень стресса в ноль. Обычная же медитация только незначительно снижает уровень стресса относительно среднего уровня.
Человек, обнулённый эмоционально, абсолютно спокоен. Его покидают все страхи и лишние эмоции. Всё, что казалось важным и причиняло головную боль, теперь кажется неважным и даже смешным. Человек, изливший из себя все лишние эмоции, грязь, страх и прочую ерунду, снова девственно чист и пуст, как рождённый вчера ребёнок.
П.С. Метод работает для несчастных влюблённых, для снятия рабочего стресса, для снятия общего негатива и недовольства миром, снимает перегрузку реальностью. Хороший метод, когда необходимо полностью перегрузиться и менее радикальные методы не дают должного эффекта.
Интересная мысль. Мы стремимся к балансу, стремимся к покою. Но покой это смерть, значит, и баланс это смерть… По сути, можно сказать, что жизнь это колебания… Жизнь это движение вокруг точки баланса…
Покой это, по сути, тоже рабство. Разнонаправленные силы обездвижили тебя, и ты висишь, боясь пошевелиться. Слава богу, есть еще и друга сила - сила свободы - извечное стремление сорвать цепи и начать двигаться.
Тебе мешают делать твоё дело? Мешают познать истину, найти чертежи, достичь критической массы и взорваться? Ой, ты моя маленькая глупенькая бомбочка, я так сочувствую тебе.
Чтобы победить кризис, его нужно не замедлять, а ускорять, чем быстрее циклы, тем меньше волны. Покой волн это волны сверхвысокой частоты, а большие волны это волны медленные и сдержанные.
Родителям для воспитания гармоничного ребёнка следует сдерживать и не сдерживать ребёнка в его желаниях. Толкать и проявлять гнев нежелательно, лучше сохранять спокойствие. Нежелательно показывать детям, что они не оправдывают ожиданий, это создаёт в них страх и агрессию.
Карьера требует системности мышления, доброжелательности к людям и себе, а также наличие азарта и чётких целей. Всю кровь отдать для революции. Все тяготы для пользы дела. Спокойствие и внимательность. Нельзя пренебрегать малым и ненужным.
Рай это когда работаешь на благо красоты. Ад – когда предаёшься удовольствиям. Покой это забвение тьмы ничто, которое жаждет красоты и готово платить за него удовольствиями и радостью.
Тщеславные, они хотят захватить мир или, наоборот, спасти его (видимо, от первых). А я хочу покоя, хочу должность профессора в университете или клинику свою, или заниматься строительством, или музыкой... или искусством... эх…
Странно, что я совсем не хочу писать книг, ...видимо, именно этим мне теперь и придётся больше всего заниматься... Эх…
Гнев, раздражительность и злобность – это плохо. Я заметил, что когда я злюсь, мой разум ослабевает и я не могу больше контролировать своё тело, которое желает жрать, в то время как я считаю нужным заставить его похудеть. Страх и стресс, вот, что ослабляет дух. Иными словами, чтобы похудеть, тебе нужен покой и спорт.
Для невротика очень важны ритуалы, они дарят им покой и радость. В общении с невротиком следует соблюдать ритуал общения. Невротики очень мнительны и обидчивы, стоит им почувствовать отступление от сценария, их охватит беспокойство и горькая обида.