Наблюдая, с какой изобретательностью муравьи добывают свой хлеб насущный, ты утратишь уныние и просветлишься. Если даже маленький муравей может добыть себе хлеб насущный, так чего бояться тебе? А там, где нет страха, нет и уныния. Зачем тебе дан разум? Чтобы есть, ибо разум – это единственное совершенное оружие человека.
Нытье и уныние противно не только окружающим, но и самому себе.
Человек, который ноет сам себе, крайне несчастен. Самому себе следует рассказывать преимущественно только приятности, это придаст самому себе хорошее настроение.
О проблемах и трудностях умолчи…
Расскажи самому себе, что ты счастлив, и ты станешь счастливым.
Обратная сторона удовольствия – печаль. Удовольствие неизбежно превращается в печаль и депрессию. Люди, избравшие смыслом своей жизни удовольствие, неизбежно заканчивают печалью и унынием депрессии.
Бойся лучшего, если вдруг ты его найдёшь, это превратит тебя в наркомана. Лучшее это наркотик. Всё в жизни для тебя станет серым, и боль уныния наполнит тебя.
Полный оптимизма дурак считает себя крайне умным. Когда стадия оптимизма сменяется пессимизмом, дурак впадает в депрессию и начинает ощущать себя исключительно глупым.
Поводов для уныния всегда много, а вот поводы для радости надо искать или взращивать. Следовательно, радость это движение и работа. Стоит тебе только остановиться, как уныние сожрёт тебя.
Хорошо довести себя до отчаяния, ибо отчаяние отлично переходит в оптимизм и бесстрастье. Смирение с отчаянием превращает его в радостную веру. А вот попытка убежать от отчаяния путём самообмана и поиска внешней защиты погружают человека в различные состояния хронической депрессии. Главный симптом депрессии это зависимость от антидепрессантов и невозможность существования без внешней поддержки. Проблема любого антидепрессанта это привыкание к нему.
Оптимисты говорят: все мои успехи зависят от меня. Депрессивные больные говорят: все мои проблемы зависят от меня. По сути, оптимизм и депрессия это одно и то же биполярное расстройство. Оптимисты, перегорая, впадают в депрессию. Депрессивные, излечиваясь, опять становятся оптимистами. Нормальные люди избегают крайностей в своих суждениях. Запомни, ты не во всём виноват и случайность не во всём виновата, и внешний мир не во всём виноват. Существует баланс влияния субъективного, объективного и случайного.
Смерть – отличное лекарство от депрессии и уныния. Когда впадёшь в депрессии, представь, что ты умер, тебя хоронят, закрывают крышку гроба, закапывают под землю. Ты лежишь в тесной темноте, навсегда лишённой света. Полежи так пару часиков, когда взвоешь от страха и жажды жизни, вылезай и больше не забивай голову ерундой.