Нарциссическая личность это обратная сторона личности зависимой и тоже, как и она, требует внимания, подвержена фобиям, живёт в вечном страхе и предрасположена к соматическим заболеваниям.
Системы «всё из-за тебя», «поиск причин и врагов» это есть средство против фобий и страхов. Лечится путём личностного роста и обретения внутренней силы. Ибо страх это всегда слабость и незрелость.
Если вкратце, то страх это эмоция, эмоции нужно вытеснять и перенаправлять. Также нужно тренировать в себе силу духа. Есть масса специальных упражнений на эту тему, начиная от медиации и заканчивая гипнозом.
Фобия - это когда человек не сам предмет страха боится, а некий свой иллюзорный идеальный образ. Всё видимое в реальном мире он сравнивает с этим идеально страшным образом и бежит от своей иллюзии.
Страхи и панические атаки, связанные с ревностью и любовной страстью, ничем не отличаются от классических фобий и панических атак, например, замкнутого пространства или воды. И, соответственно, лечатся перепрограммированием подсознания путём медитации и замещения условного рефлекса.
В развитии таких душевных заболеваниях как психоз, шизофрения и параноидальные фобии виноваты родители, сверхконтролем лишающие человека свободы. Разум в поисках свободы погружается в мир шизофренических параноидальных страхов и иллюзий.
Большие страхи можно разобрать на страхи маленькие. Например, страх сцены делится на три страха: страх нового, неуверенность в себе (нет веры в себя) и фобии, идущие из прошлого и детства (рекомендую стереть).
Самый первых страх это страх смерти. Нет ничего особо плохого в страхе смерти, пока он находится в разумных пределах. Но часто он вырастает настолько, что начинает порождать фобии и параноидальные страхи. Причём страх смерти это корень, из которого растут другие страхи. Ствол у дерева один, а веток – море. Это страхи воды, змей, насекомых, камнепадов, высоты, природных бедствий, толпы людей, насилия, внимания и т.д. Полезно самым первым делом победить страх смерти. Легче всего это сделать, абсолютно уверовав, что смерти не существует или, например, есть перерождение, реинкарнация, райский сад…
Фобия это главный и истинный страх, а ещё есть Триггеры. Триггер это то, что вызывает этот страх. Триггеры могут исчезать и появляться, они похожи на следствия главного страха, который есть их причина.
Фобия это соединение безусловного стимула (боли) с безобидным внешним стимулом. По сути, это то же самое, когда безобидные насекомые маскируются под хищников.
Женщина, полная страхов и фобий, вполне сочетается с нарциссическим мужчиной, полным мании величия и гордыни. Павлин на фоне курицы ощущает себя героем, хозяином и защитником, что существенно повышает его самооценку.
Если во время опасной ситуации сконцентрироваться на ударах сердца это гарантирует тебе фобию сердечных заболеваний. Если твои родители умерли от рака и их смерть была большим для тебя переживанием, то тебе обеспечена ракофобия.
Невротики усиленно пытаются контролировать самих себя. Сначала это им удаётся, а потом, по мере накопления воды, плотину прорывает, и фобии прорываются наружу. Так возникает шизофрения, паранойя, фобии и различные соматические заболевания.
Чтобы победить идолов страха, нужен страх Божий. Бог это всё. Нужно повысить общий уровень страха. Страх Божий это когда ты внимателен к реальности. Бесстрашие в одном порождают фобии и паранойи в другом.
Бесстрашие в одном порождает фобии в другом. От одних страхов бегаем, они растут и превращаются в фобии. На другие нападаем... и, победив, ощущаем себя героями. Это странно, но, на самом деле, герои очень трусливы, у них масса самых разных фобий.
Страхи лезут из всех щелей, когда нужно отвлечь внимание от тревоги. Где-то человек не выполняет своё предназначение, не соответствует своим идеалам. Когда иллюзии сильно расходятся с реальностью, это порождает тревогу. Страхи и фобии есть один из механизмов снятия тревоги.
Есть три привычки. Первая это обман страха. Обман это пассивность, побег, мнительность, фобии, избегание и т.д. Второе это мужество, мужество нападает на страх. Третье это смирение со страхом.
Самый первый страх это страх самого себя и собственной неидеальности. Поэтому борьбу с фобиями полезно начать со смирения с самим собой. Человек идеален и идеально приспособлен к условиям, целям и задачам своей жизни.
Следует осознать причину своих фобий и страхов как желание привлечь внимание и жажду любви. Ребёнку, не хватало внимания, и ребёнок стал гипертрофировано усиливать свои страхи, чтобы привлечь внимание матери, пытаясь доказать, что страхи его реальны, а не выдумка.
Мама идеалист, перелюбливая ребёнка, вызывает в нём привыкание к любви. Привыкание порождает ощущение недостатка внимания. Параллельно мама внушает ребёнку мысль, что он идеальный, возводя его чуть ли не в ранг идола. Несоответствие идеалов реальности порождает комплекс неполноценности и страх. Страх, смешиваясь с недостатком внимания, порождает большой соблазн усиливать страхи и болезни, для того чтобы привлекать внимание родителей и обосновывать болезнями и фобиями свою неидеальность.
Нарциссический властный мужчина, подавляя личность своей жены, превращает её в зависимую личность, Ligt версию самого себя. Такая женщина пассивна, несамостоятельна, крайне болезненна и страдает фобиями. По сути, эта женщина очень боится своего мужа и постоянно парализована страхом. В отсутствии мужа страх отпускает её, и она становится уменьшенной, но гротескной версией своей первой половинки.
Посттравматический синдром это страх страха. Человек испытывает неожиданный сильный страх или боль, отчего начинает испытывать панический ужас от ожидания повторения подобной ситуации. По сути, речь идёт о фобии будущего.
Что есть удовольствие? Расслабление после напряжения. Одна из важнейших причин фобий это то наркотическое удовольствие, которое испытывает человек после того, как проходит приступ страха или боли.
Важнейшие симптомы это паранойя, фобия, страхи, шизофрения, галлюцинации, мнительность, вечные сомнения, недоверие, прокрастинация. Этот человек окружён вражеским реальным миром, который весь идёт на него войной. Этот человек презирает мир, презирает людей. Это ужасный стресс ... такие люди поголовно болеют, здоровье их ужасно. Скорее всего, такой человек умрёт от рака, инсульта или инфаркта.
Порок это перебор удовольствия, от которого очень сильно перегревается центральный процессор. Побочным продуктом любого порока является страх. Происходит переполнение страхом и сублимация его в гнев, лень, дефицит внимания, прокрастинацию, желание убежать, манию преследования, фобии, депрессию, презрение, негативизм, желание удавиться и ...тебе мало?
Система всегда сбалансирована. Сдерживая страх в одном, ты получаешь фобию в другом и впадаешь в паралич от страха. Паралич, порождённый разными сильными страхами, есть прокрастинация. Аналогично происходит если твои источники страха и или удовольствия становятся очень ограниченными. Ситуация порождает пропасть в сознание, что опять приводит к страху,… параличу и прокрастинации.
Страх и фобия это бешеная собака. Собака это друг человека, она полезна. Собаку нужно усмирить. Убивать собаку не нужно, потому что собака должна тебя охранять.
Фобия это закреплённый навык побега от страха и потеря к страху иммунитета. Чем сильнее человек убегает от своего страха и избегает его, тем сильнее падает иммунитет к страху. То есть повышает чувствительность. И человек впадает в паранойю от этого страха.
На самом деле, всё лечится, если это кому-нибудь нужно. И фобии, и неврозы, и наркомания бы лечилась, если бы это было нужно. Но когда оно никому не нужно, ничего и не лечится.
Фобии лечатся с таким трудом, потому что фобии крайне похожи на наркоманию. Смотрите в чём суть, страх создаёт невротические качели, и человеку в отсутствии страха очень радостно жить. Если убрать фобию, исчезнет и та радость, что она порождает. Забрать у невротика его фобию это как лишить наркомана наркотика.
Человека, страдающего фобией, не убедишь, что это всё ерунда, ибо знает он, что страхи сбываются. Чтобы победить страх, его нужно возлюбить, любовь разрушает реальность страхов.
Фобии нужно лечить, не побеждая сами фобии, но выявляя, где именно человек бесстрашен и излишне оптимистичен. Фобии это результат подавления одних страхов и выпячивания других.
Подкрепление привычки происходит через приятные ощущения. Например, ты чувствуешь страх и убегаешь от страха. Исчезновение страха порождает радость. Поздравляю, теперь у тебя новая привычка (фобия). Интересно другое. Ты думаешь, ты боишься страха? Нет! Твоя страсть и порок это слишком большая любовь к удовольствиям и радости. Ты переоцениваешь радость. Таким образом, чтобы избавиться от фобии следует бороться не со страхом, но со своим сладострастием и привязанностью к удовольствиям.
Трусость проистекает из любви к удовольствиям и завышения ценности радости и счастья. У трусости много имён и сублимацией. Например, трусость это гордыня, страхи, фобии, жажда власти, невроз, идеализм, нарциссизм, избегающее расстройство и т.д.
Как победить страх? Страх нужно побеждать здесь и сейчас, причём побеждают его через сосредоточение на текущих деталях и процессах. Победить завтрашний страх нельзя. Завтрашний страх бесконечен. Сегодняшний страх ограничен и достаточно слаб. Все проблемы, фобии, панические атаки, тревожности человека связаны с его гордыней и желанием победить завтрашний страх. Запомни, смысл жизни – дожить до завтра, но завтра не наступит никогда, потому что мы живём в бесконечном сегодня. Отпустишь своё желание контролировать завтрашний день, усмиришь 90% своих страхов и тревог.
