Если ты думаешь одно, а делаешь другое, значит, ты и дух твой слабы, а ты - раб своего подсознания (ОНО). Тобой правят эмоции, грехи и пороки, а разум, как маленькая собачка, лишь беспомощно гавкает и ругается на них.
Прежде всего, следует учить людей думать и чувствовать. Неумение думать и чувствовать порождает психические расстройства, неврозы, идеализм и наполняет жизнь болью и страданиями.
Чтобы победить свою импульсивность, попробуй сдерживать свою реакцию, пока не запишешь свои мысли. Сначала запиши, почему ты хочешь это сделать, а потом сделай.
Докажи самому себе, что то, что ты хочешь, красиво и достойно любви. И подсознание воодушевит тебя энергией и желанием. Нужно убедить себя сказать «Хочу».
Приняв решение, следует остановить все свои мысли и, прислушавшись к себе, понять, что же вы чувствуете - радостное облегчение или тяжесть и тревогу. Правильные решения радостны.
Человек всегда знает истину, не знать истину невозможно. Мы с рождения знаем и чувствуем истину. Наша интуиция знает ответы на все вопросы. Но мы боимся своей интуиции, боимся самих себя. Мы боимся истины, бежим от истины, гневаемся на истину. Мы любим ложь, потому что мы трусы, невежды и лжецы.
Познание происходит через чувства, а не через мысль. Получая новую информацию, её следует чувствовать. Если пропускать новое через рой мыслей, это породит сомнение, отрицание и сопротивление. В итоге ты почувствуешь боль и страх, и всё поймёшь наоборот. С другой стороны, если такому человеку говорить ложь, он перевернёт её в правду.
Чувства это океан. Ветер и волны на его поверхности это ум, а разум это атмосфера... Волны это не просто волны, это информационный код. Система перевёрнута, разум в глубине себя, через холод космоса питается энергией Солнца. Космос в этой системе теплоизолятор. На дне океана тоже есть изолятор и своё Солнце.
Ты неправильно понимаешь концепцию сдерживания и спокойствия. Ты подавляешь гнев и страх, что вредно для здоровья. Следует через просветление духа вообще отказаться от таких эмоций, как страх и гнев.
Постарайся выделить всем своим негативным эмоциям строго лимитированные 40 минут в день. Ставишь будильник на 40 минут и в это время заставляешь себя плакать или гневаться.
Пока ты не искренен и держишь свои негативные эмоции внутри себя, тебе трудно любить своего собеседника. Пока в тебе нет любви, в тебе нет и веры, а значит, и доверять тебе нельзя. Чувствуя в тебе лжеца, никто не захочет иметь с тобой дел.
Тренировка эмпатии следующая. Внимательно и не перебивая слушаешь чужие идеи, особенно отличные от своих собственных. Благодаришь за мнение, задаёшь наводящие вопросы, пытаясь полностью прояснить мысль. Обдумываешь, где эти мысли могли бы быть тебе полезны или пересекаться с твоими собственными. То есть ищешь сходства и полезные для дела различия, которые можно было бы взять себе.
Визуализируй свою негативную эмоцию в виде красного надувного шара, например, обиду, гнев, стыд или страх ...бережно возьми её в руки, обними, оближи и съешь...
- Можно я его иглой проткну, что бы сделать большой Бах?
Подсознание готово мотивироваться ради красоты и любви. Если подсознанию доказать, что то, что сознание хочет красиво и достойно любви, организм поддержит это чувствами и желанием.
Горячие мысли нужно реализовывать сразу, пока они не остыли. Горячие мысли поднимаются наверх, а холодные опускаются в глубину подсознания. Горячие мысли это мысли, на которое подсознание готово выделить энергию. Чем мысль холоднее, тем энергии меньше.
Удовольствие от пороков, с одной стороны, снижает чувствительность к удовольствию, а, с другой, повышает чувствительность к боли. Похоть, чревоугодие, сладострастие и тщеславие делают человека очень уязвимым.
Смысл в том, что если ты отпустишь свои негативные эмоции, они переполнятся, и автоматически снизится к ним чувствительность. Чем выше у тебя иммунитет к негативу, тем ты спокойнее.
Чувства и эмоции это механизмы обратной связи между подсознанием и сознанием. Реагируя позитивно или негативно, подсознание даёт понять сознанию свою реакцию на получаемую извне информацию.
Проблемы с чувствительностью к страху связаны не с тем, что он повышен, а, наоборот, потому что понижен. Из-за понижения естественного уровня страха снижается иммунитет к нему, что понижает уровень срабатывания страха. Малейшие стрессовые факторы вызывают страх и панику. Необходимо повысить общий уровень страха, чтобы он не срабатывал на несущественные угрозы.