animatedModal

Mindfulness 니다.


 


   

AR

   

서문


4.2485.   AR AR

Береги  своё  внимание,  твоё  внимание  это  большая  ценность.  Внимание  это  любовь.  Это  время  и  энергия.  Если  случайно  обратил  на  что-то  внимание,  обязательно  подумай  –  зачем.  Какой  в  этом  был  смысл  и  знак.

     

4.37.   AR AR

Всё,  что  тебе  нужно  для  достижения  любой  твоей  цели,  у  тебя  всегда  есть  под  рукой,  причём  очень  давно.  Ты  просто  невнимателен  к  тому,  что  есть.

     

4.2726.   AR AR

Как  только  охватывает  тебя  страх,  сосредоточься  на  сейчас.  Сейчас  никаких  страхов  нет,  все  страхи  существуют  в  будущем  или  в  прошлом.

     

4.2585. Медитация песка.   AR AR

Сосредоточься  и  посмотри  на  песок,  всматривайся  в  каждую  его  песчинку.  Тренируй  внимательность  к  малому.

     

10.6283.   AR AR

Сомнения   и   отвлечение   внимания   очень   тебя   тормозят.   Ты   ничего   не   успеваешь,   потому   что   очень   в   себе   не   уверен   и   не   дорожишь   своим   вниманием.

     

10.6305.   AR AR

Люди   много   что   видят,   но   в   основном   поверхностно   или   фрагментировано.   Таких   тоже   следует   называть   слепыми.

     

10.6491. Преступная невнимательность.   AR AR

Прежде   чем   что-то   выкинуть,   очень   внимательно   посмотри,   нет   ли   там   чего-то   ценного.   Так   часто   бывает,   когда   сначала   выкинешь,   а   потом   жалеешь.

     

10.6503. Внимательность к своим страхам.   AR AR

 

Страх   похож   на   червивое   яблоко.   Дело   в   том,   что   проявив   минимальную   внимательность,   ты   легко   можешь   отделить   суп   от   мух.   Однако   если   от   удовольствия   или   страха   закрыть   глаза,   то   червяка   придётся   съесть,   что   крайне   неприятно,   хотя   и   не   смертельно.  

 

     

10.4398.   AR AR

Уважение   это   внимательность.   Невнимание   это   неуважение.

     

10.4267.   AR AR

Глобальное   состоит   из   мелочей.   Следует   быть   очень   внимательным   к   мелочам,   если   ты   стремишься   к   большому.

     

10.3569.   AR AR

Интуиция   это   любовь.   Интуиция   это   внимательность   и   вера   самому   себе.

     

10.3141. Познание есть любовь.   AR AR

 

Что   есть   познание?  
-   Познание   есть   любовь,   то   есть   внимательность   и   созерцание,   попытка   разглядеть   внутреннюю   красоту   объекта.

 

     

10.3140. Внимательный взгляд.   AR AR

Польза   неотделима   от   любви.   Невозможно   извлечь   пользу   из   того,   что   не   любишь.   Польза   видима   лишь   влюблённому   взгляду.

     

10.3138.   AR AR

Ничего   не   должно   мешать   твоей   внимательности,   ничего   не   должно   отвлекать   твоего   внимания...   Страх,   стресс,   камни,   крики,   оскорбления,   люди   ...   Забудь   обо   всём.   Ничто   не   должно   сбивать   тебя   с   пути   истинного   и   отвлекать   внимание.

     

10.5552.   AR AR

Главное   лекарство   от   страха   это   внимательность   к   тому,   что   происходит   вокруг.

     

10.5549.   AR AR

Лёгкий   страх   это   бдительность   и   внимательность.   Сильный   страх   это   ослепление   от   яркого   света.   Отсутствие   страха   это   закрытые   от   удовольствия   глаза.

     

10.6125.   AR AR

Основная   причина   всех   конфликтов   это   взаимный   страх   и   недопонимание.   Немножко   внимательности   к   оппоненту,   и   большей   части   проблем   удастся   избежать.

     

10.5354.   AR AR

Внимательность   это   слегка   повышенный   уровень   страха.

     

10.5326.   AR AR

Когда   ты   боишься   чего-то   одного   или   сразу   нескольких   идолов,   ты   как   слепой.   Страх   притягивает   твой   взгляд,   ты   становишься   невнимательным   и   ничего   не   видишь   вокруг.

     

10.5325. Внимательность.   AR AR

Страх   это   всё.   Любовь   это   всё.   Страх   и   любовь   это   две   стороны   одной   монеты,   которая   называется   внимательность   и   бдительность.

     

10.5215.   AR AR

Увидел   непроходимость,   не   пялься   на   ней,   как   загипнотизированный.   Я   понимаю,   страх   приковывает   внимание   и   слепит   глаза,   но   ты   будь   хитрей,   оглянись   внимательно   по   сторонам.   Всмотрись   в   темноту.   Дай   глазам   привыкнуть   к   темноте.

     

10.4936.   AR AR

Всё,   что   тебе   нужно   для   служения   твоему   предназначению,   у   тебя   всегда   есть   под   рукой.   Внимательно   понаблюдай   за   деревьями.   Более   того,   твоё   положение   ещё   более   выгодное,   чем   у   них,   ты   мобилен   и   можешь   даже   сам   выбрать   себе   место.

     

6.4893.   AR AR

Чуткость  -  это  внимательность  к  деталям.

     

6.4541. О внимательности к деталям.   AR AR

У  добра  всегда  есть  ангел-хранитель,  который  появляется  и  исчезает  совершенно  неожиданно,  чтобы  спасти  добро  от  зла.  Причём  ангел  хранитель  -  это  дух,  который  может  принимать  любые  формы.  Точно  также  ведёт  себя  дьявол,  только  его  цель  губить  грешников.  Дьявол  кроется  в  мелочах,  но  и  ангел  хранитель  очень  мал  и  почти  случаен.

Причём  гордыня,  грех  праведника  ослепляет  его,  и  он  не  замечает  маленького  ангела-хранителя,  который  желает  его  спасти.  Так  слепой  не  видит  и  дьявола,  желающего  его  уничтожить.

     

4.2771.   AR AR

Дойти  до  ручки  это  значит  дойти  до  той  степени  сосредоточенности,  когда  обыкновенная  дверная  ручка  превращается  в  символ  надежды  на  абсолютную  красоту.

  1

     

4.2502. Кто Я? Я – наездник.   AR AR

Наездник  должен  очень  внимательно  следить,  о  чём  думает  лошадь  и  куда  она  идёт. 

     

4.2251.   AR AR

Смысл  гештальт  –  сосредоточиться  на  настоящем  и  не  бояться  будущего.

     

1136.   AR AR

Если  внимательно  посмотреть  на  этот  мир,  можно  заметить,  что  он  состоит  из  очень  простых  вещей…

     

6.14.   AR AR

Любовь  -  это  концентрация  внимания  на  реальности.

     

10.5356.   AR AR

Чем   более   внимательный   человек,   тем   больше   в   нём   страха,   но   меньше   тревоги.

     

10.6203.   AR AR

Важнейшее   свойство   ума   –   забывать   и   игнорировать.   Умные   люди   игнорируют   процентов   80%   того,   к   чему   дураки   очень   внимательны.

     

10.6260. Внимательность и сосредоточение.   AR AR

Я   боюсь   всего,   потому   что   Бог   это   всё.   Однако,   поскольку   мой   страх   разделён   на   миллионы   маленьких   кусочков,   он   очень   маленький.   Все   мои   страхи   столь   малы,   что   я   легко   могу   их   все   держать   под   контролем.

     

10.6281.   AR AR

Проблема   не   в   том,   что   ты   делаешь   медленно,   а   в   том,   что   ты   постоянно   останавливаешься   и   отвлекаешься.   Истина   это   стабильность.   Ложь   очень   нестабильна.

     

시작의 예약


아 텍스트를 발견했다.