लोड के तहत संवेदनशीलता सीमा बढ़ जाती है । सीमा को अपनी मांसपेशियों को पंप करके, आप उन्हें विकसित करना. प्रशिक्षण दर्द से, आप दर्द के प्रति संवेदनशीलता की दहलीज वृद्धि हुई है । यह भी खुशी के साथ और खुशी के साथ होता है.
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