Поради това, че ти не обичаш себе си, ти постоянно се страхуваш, че и другите не обичат тебе. Ти се нуждаят от постоянни знаци на любовта, иначе си губи ума си. Не е лошо да обичаш себе си, ти трябва да се отнасят към себе си по-добре.
За да се повиши тяхното самочувствие, трябва да направите нещо, с което да се гордеем. Повишаване на самочувствието се повишава вяра в себе си, сила и настроение.
Борба (джудо, самбо и т.н.) се развива в децата увереност в себе си. Такова дете не се страхува от нарушения на зона на комфорт, не се притеснява го и нотки. Напротив, приближава по-близо, той чувства увереност, че контролира ситуацията, всичко е в неговите ръце.
Самочувствие трябва да се основава на много вътрешни и външни източници, в противен случай се появява параноик страх от загуба източник на самочувствие. Загубата на външен източник на самочувствие може да унищожи личността, погрузив си в блатото на депресията.
Положителна самооценка, това е добре, но въпросът е - как го е получил. Лъжа и истина са еднакво добре подобряват самочувствието, въпросът е само в вектор на растеж.