लोड के तहत संवेदनशीलता सीमा बढ़ जाती है । सीमा को अपनी मांसपेशियों को पंप करके, आप उन्हें विकसित करना. प्रशिक्षण दर्द से, आप दर्द के प्रति संवेदनशीलता की दहलीज वृद्धि हुई है । यह भी खुशी के साथ और खुशी के साथ होता है.
मुख्य बोझ से छुटकारा पाने के लिए रास्ता (आशा और भय) आराम की कमी है, वह यह है कि आराम से बचने की इच्छा है. आराम आराम है. आराम और दर्द से बचना. आप दर्द और भय, ठंड और पीड़ा से दूर नहीं चला सकते हैं ।
दर्द के लिए खुद को अभ्यस्त करके, एक व्यक्ति को न केवल दर्द की दहलीज को जन्म देती है, लेकिन यह भी ऐसी आदि वासना, लालच, जुनून, भय, के रूप में अपने सभी अन्य इच्छाओं और भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए सीखता है
यह धीमी और गहरी और लंबी है जब असली दर्द है. एक ही बात का आनंद की इच्छा प्यार है. हर कोई असली प्यार है जो किसी को प्यार करता है. यह नुकसान या उस में प्यार है, जो एक व्यक्ति को खारिज करने के लिए असंभव है । वह जो प्यार है प्राप्त करता है क्या वह के लिए पूछता है और सब है कि वह कारण के लिए की जरूरत है ।
दर्द सहन करने में असमर्थता एक व्यक्ति बहुत कमजोर और निर्भर करता है । यह इच्छा को प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक है, बूझकर यह मजबूर एक शरीर में दर्द का कारण है और यह पीड़ित करने के लिए.