आपका ध्यान का ख्याल रखना, आपका ध्यान एक महान मूल्य है । ध्यान प्यार है. यह समय और ऊर्जा है. यदि आप कुछ नोटिस होगा, लगता है कि-क्यों करने के लिए सुनिश्चित हो । क्या एक हस्ताक्षर और अर्थ.
सब कुछ आप अपने लक्ष्यों में से किसी को प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आप हमेशा हाथ में है, और एक लंबे समय के लिए. तुम बस क्या वहाँ बाहर है ध्यान नहीं दे रहे हैं.
अतीत हमारे सत्ता में नहीं है, भविष्य में इसे से बाहर भी है । हम में से भाग वर्तमान नियंत्रण, और उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, क्योंकि यह कुछ है कि आप चिंता का विषय नहीं है के बारे में सोचने के लिए बेवकूफ है.
भगवान ने कहा, चलो वहाँ प्रकाश हो सकता है और वहाँ प्रकाश है. इस रूपक हमें बताता है कि अंधेरे और प्रकाश, नरक और स्वर्ग, बुराई और अच्छा के बीच अंतर बहुत छोटा है. प्रकाश पर बारी करने के लिए एक बहुत छोटा सा स्विच के लिए देखो । समझे, वहाँ इस कमरे में स्विच के सैकड़ों रहे हैं, उनमें से प्रत्येक पर और प्रकाश बंद हो जाती है. सावधान और चौकस रहें, अचानक आंदोलनों नहीं बनाते हैं. एक कदम और तुम प्रकाश, एक कदम पर दिया और आप प्रकाश बंद कर दिया.
संकल्प होश में प्यार का आधार है । संकल्प एक ही ध्यान के प्रति जागरूक नियंत्रण है, और प्यार जो सीधे ध्यान नियंत्रित करता है । मनमाने ढंग से वस्तुओं पर अपने संकल्प ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षण के द्वारा, आप अपने ध्यान को नियंत्रित करने और संकल्प को विकसित करने के लिए सीखना होगा । यह अपने आप को, अपने विचारों, भय, इच्छाओं, आदि को नियंत्रित करने के लिए आप की अनुमति देगा ।
चेतन मन अवचेतन मन हमेशा व्यस्त है कि सावधान रहना चाहिए। यदि अवचेतन कुछ नहीं करना है, वहाँ एक तबाही होगी. इसके अलावा, अवचेतन घटनाओं की संभावना को समझ में नहीं आता है और कभी कभी बेहद समस्याग्रस्त होगा बचने के लिए है कि इस तरह की बकवास चाहते हो सकता है.
अवचेतन समय और संभावना के रूप में इस तरह की अवधारणाओं को समझ में नहीं आता है, चेतना ध्यान से अपने सभी इच्छाओं पर नजर रखने और उन्हें करने के लिए परिवर्तन करना चाहिए ।
पौराणिक कथा के अनुसार, एकल ध्यान के माध्यम से अजीत का अवतार था । एक बार mindfulness ध्यान के माध्यम से आत्मा Soloing के लिए मिला Tushita, जहां वह खर्च में वर्षों के हजारों के लिए स्वर्ग है । लेकिन तब आत्मा एकल अजीत की भावना के साथ विलय कर दिया और खुशी को रोकने और तुशिता स्वर्ग छोड़ने के लिए अपने अंतहीन खोज महसूस किया. आत्मा और आत्मा सोलिंग अजिता के विलय मैत्रेय की भावना को जन्म दिया. मैत्रेय का मुख्य रहस्योद्घाटन है कि खुशी और पीड़ा एक और एक ही हैं. आशा है कि और डर एक ही हैं. किसी को कहीं भी प्रयास करने के लिए कोई जरूरत नहीं है, हर कोई क्या है में आनन्दित चाहिए. आदमी की खुशी उसकी दुनिया में छिपा हुआ है, और तुशिता के लिए इच्छा ही दुख लाता है । तुशिता जो करने के लिए आग है, दुख, उत्सुक पतंगों को जलाने के लिए. जब तुम मर जाते हैं, आप प्रकाश में उड़ान भरने की जरूरत नहीं है । मर रहा है, हम अंधेरे में स्थानांतरित करने के लिए है और फिर आत्मा फिर से हमारी दुनिया में पुनर्जन्म । यह हमारी दुनिया में है-गड्ढे मानव अस्तित्व और मानव आत्मा की खुशी का अर्थ है ।
फोन में ग्रंथों टी 9 के ऑटो सुधार यह बाहरी स्वचालित सहायकों के लिए शिकार गिर करने के लिए की तुलना में अपनी गलतियों को बनाने के लिए बेहतर है कि लगता है कि मेरे नेतृत्व में । अपनी गलतियों को जल्दी से महसूस कर रहे हैं, और दूसरों को हमारे अधीन नहीं हैं. दूसरी ओर, अन्य लोगों की सेवाओं का उपयोग कर, विफलता के मामले में, हम हमेशा खुद से जिम्मेदारी को दूर करने और इसे दूसरे में बदलाव करने की कोशिश. लेकिन यह सही है? टी 9 अपने आनाकानी के लिए दोषी है, और यदि नहीं, तो क्या वह इसके लिए जिम्मेदार है? अपने आलस्य में? जुनून? अनिच्छा अपना काम करने के लिए?
जब हम कहते हैं, छोटे के लिए चौकस हो, यह छोटे और बड़े की अवधारणाओं को अपने आप के आकार के सापेक्ष हैं कि मन में वहन किया जाना चाहिए । तुम अपने आप को औसत देखो, और विशाल सोचता है कि तुम एक चींटी हो.
आप कहते हैं कि तुम फूल प्यार करता हूँ, लेकिन आप फूलों को पानी के लिए भूल जाओ । यह प्यार नहीं है, प्यार ध्यान और देखभाल है । आप फूलों को पानी के लिए भूल जाते हैं, तो आप एक झूठा कर रहे हैं ।
कहो, तुम-नहीं तुम और तुम्हारा शरीर-तुम नहीं. वे कहते हैं कि सतर्क रहें और अपने मन और शरीर देखो । अपने मन सोच क्या है? आपके शरीर क्या करता है? प्रबुद्ध एक एक है जो खुद के बारे में पता बन गया है और अब खुद को बारीकी से देख रहा है ।
ध्यान केंद्रित करने के लिए यहाँ और अब, केवल क्या तुम देखो, तुम क्या सुनना की सोच रही है । ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या तुम अब कर रहे हैं के बारे में सोचना है, नहीं क्या आप के बाद क्या करने जा रहे हैं. प्यार, कि एकाग्रता क्या है.
