لأنك لا تحب نفسك ، أنت دائما خائف من أن الآخرين لا يحبونك. تحتاج إلى علامات دائمة الحب ، وإلا كنت ذاهب مجنون. أن لا تحب نفسك بشكل سيئ ، يجب أن تعامل نفسك بشكل أفضل.
wrestling (judo, sambo, etc.) تنمية الثقة بالنفس في الأطفال. مثل هذا الطفل لا يخاف من انتهاك منطقة الراحة ، لا تخلط له ولمسات. بل على العكس ، عندما يقترب ، يشعر بالثقة بأنه مسيطر على الوضع ، كل شيء بين يديه.
ويجب أن يستند احترام الذات إلى العديد من المصادر الداخلية والخارجية ، وإلا سيكون هناك خوف مرتاب من فقدان مصدر احترام الذات. وفقدان مصدر خارجي لاحترام الذات يمكن أن يدمر الشخصية ، ويغرقها في مستنقع الاكتئاب.