Ne juge pas, mais ne juge pas, cela vous sauvera de la paresse, de l'apathie et de la dépression. Quand un idéaliste juge la réalité, elle ne correspond jamais à son idéal, ne répond pas aux attentes et brise ses illusions. La discordance des attentes de la réalité provoque une dissonance cognitive et 1000 de ses péchés et vices.
Les péchés sont une chose terrible, dans la pièce «Orage» Catherine, en changeant son mari, tombe dans la paranoïa de la peur et de la méfiance. Tu te souviens que la peur est le diable, le père du mensonge et de la stupidité. En conséquence, cela se termine par le fait que, sans résister aux remords, sur ses genoux, elle reconnaît tout à son mari, aggravant encore la situation. Dans ma pratique de psychothérapie, j'ai observé une image similaire à plusieurs reprises, et je veux dire que le motif ici est plus profond qu'il n'y paraît. Tout est à blâmer pour la dissonance cognitive et le désir subconscient de briser la maison de verre.
L'essence de la thérapie cognitive est que lorsque vous êtes un menteur, vous ne pouvez pas vous croire. Vous devez remettre en question vos propres pensées. Il est très important pour la guérison d'une personne – l'humilité et la reconnaissance de soi-même comme un menteur.
La névrose économique engendre une dissonance économique cognitive, au deuxième stade de laquelle l'économie est bouclée, ce qui entraîne une crise de production et une transition vers la troisième étape du déclin, de l'apathie et de la dépression chronique.
Les ennuis sont aussi une dissonance cognitive. D'abord, tu es en colère, puis tu veux tout abandonner et t'enfuir... Ensuite, quand vous réalisez qu'il n'y a nulle part où aller, vous tombez dans le découragement, la paresse et la dépression. La douleur de la dépression vous permet de repenser vos erreurs et la prochaine fois tout faire autrement pour éviter les ennuis et la douleur.
Un jour, un garçon et une fille se sont mariés, mais le mariage s'est rapidement effondré. La raison était dans la dissonance cognitive et le modèle irrésistible. Chez la fille dans la famille, papa donnait de l'argent à maman, et elle faisait du shopping, achetant des produits. Et le garçon de la famille avait de l'argent chez son père, et ils allaient faire du shopping avec sa mère, choisissaient ensemble et papa payait. En général, le garçon ne pouvait pas lui donner son argent, et elle ne supportait pas que l'argent ne lui avait pas été donné.
Il est très important d'apprendre à reconnaître la dissonance cognitive en soi et à la surmonter. Après la peur, l'échec, le conflit, il y a un fort, mélangé avec la paresse, l'angoisse et l'apathie, le désir de tout quitter et de s'échapper. Ce désir programmé doit être avalé rapidement, vaincre la stupidité, ou, si vous devez détruire la dépendance, plonger dans la souffrance, sans les enlever avec une anesthésie, jusqu'à ce que l'indifférence Vienne. L'essentiel est de comprendre qu'il est impossible de fuir la douleur dans l'anesthésie (jeux, livres, social.réseau, cinéma, alcool, voyage, convoitise.) Il est dangereux de quitter le travail, la famille, l'amitié, l'étude.
Dans un conflit familial, la meilleure résolution de la dissonance cognitive se déroulera pendant une demi-heure, puis quelqu'un qui est plus intelligent et plus fort devrait venir s'excuser, peut-être donner des fleurs ou un autre cadeau et tout réduire au sexe. Un tel scénario renforcera encore la famille. Il faut éteindre en soi le désir de s'échapper et de s'encourager avec espoir. Un homme donne généralement des fleurs et des cadeaux pour s'excuser, et une femme prépare un repas ou séduit par le sexe. La deuxième partie devrait soutenir la réconciliation.
Le remède le plus efficace pour la dépression, le chagrin, la souffrance d'un amour malheureux est la confession du prêtre et 3 heures de prière par jour pendant 6 jours. En outre, il est logique d'aller chez le psychothérapeute pour lui apprendre à gérer sa névrose et à corriger les distorsions cognitives de la personnalité.
Imagy est une technique pour résoudre divers problèmes psychologiques et des questions à travers leur conscience rationnelle. Une partie de la technique est une technique par laquelle l'esprit peut contrôler le subconscient en contrôlant les peurs, la paresse, l'apathie, les désirs, l'amour, la psychose, la névrose, l'agression et d'autres émotions. Des méthodes de codage du subconscient, de substitution, d'entraînement de la force de l'esprit, etc. sont utilisées.
Les distorsions cognitives de la pensée ont des représentations irréalistes de la réalité ...c'est-à-dire la conséquence de l'ignorance et des illusions.
Toutes les pensées et les émotions ont beaucoup d'options alternatives que l'esprit peut choisir si vous le souhaitez. Je vous recommande de choisir les émotions et les pensées que vous aimez le plus.
Quel est le but de la Psychologie cognitive? - Changer l'esprit des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité. - Qu'est-ce que le repentir? - Changement d'esprit conscient associé à l'incapacité de supporter les souffrances générées par le péché et le vice.
La plupart des maladies mentales sont associées à des distorsions cognitives du jugement, associées à l'ignorance ou à des mensonges. Un malade mental est simplement un menteur ou un ignorant. Quelques personnes lisent des livres, et si elles le faisaient, elles ne comprenaient rien ou ne le lisaient pas. Il était nécessaire de prendre un enseignant ou un mentor, mais le péché de cupidité et d'orgueil ... a gâché la vie malheureuse.
Un écureuil dans une roue est une personne ayant un trouble de la personnalité. Les psychologues cognitifs ont remarqué que les personnes atteintes de troubles de la personnalité ont beaucoup plus souvent le même comportement répétitif que les autres.
Si vous avez des objectifs personnels que vous ne pouvez pas atteindre. Si vous vous sentez comme un écureuil dans une roue, quelles que soient les circonstances, il est toujours difficile d’atteindre le but recherché. Ceci suggère que la base de votre personnalité est un schéma de comportement mésadapté qui vous dérange. Pour vous débarrasser de ce stratagème, sortir de la roue et atteindre votre objectif, vous devez consulter un psychologue cognitif qui ajustera le système, transformant les schémas inadaptés en adaptatifs.
Dans le système ABS, la réaction à une influence extérieure passe par le circuit B - les convictions de la personne. Qu'est-ce que la conviction? Cette connaissance, expérience, éducation, foi, espoir. L'ignorance et les fausses croyances génèrent une distorsion en B. La connaissance de la vérité et la formation d'un système de croyances alternatif constituent l'objectif de la psychothérapie cognitive.
La distorsion cognitive est la conviction de l'irréel et de l'impossible. La conviction signifie la demande de l'irréel et de l'impossible. En conséquence, les distorsions cognitives génèrent automatiquement des attentes non réalisées, qui renaissent en anxiété, peur, colère, hystérie, paresse, apathie, sentiment d'échec et comportement problématique.
