Vous priez à vos risques et périls, et cela grandit. Pourquoi avez-vous créé une idole à partir de votre peur? Pourquoi lui offrez-vous des sacrifices?
Quand tu fais ta mission dans la vie, tu n'as peur de rien. Quand ce n'est pas effrayant, rien n'est impossible. Quand ce n'est pas effrayant, c'est l'amour.
Pour se débarrasser de l'anxiété, de la peur, de la colère, de la paresse et de tous ses autres vices, vous devez vous éloigner du bord de l'abîme. Quand tu cours toute ta vie au bord du gouffre, c'est dur de te détendre. L'abîme est une conséquence de la particularité de la pensée noire dichotomique. Si la pensée en noir et blanc est changée en dégradé, le gouffre terrible se transformera en une côte de sable douce et agréable, et la peur disparaîtra.
Gardez chez une personne ses problèmes et ses peurs, dites-leur qu'ils sont utiles, cela devrait être ainsi. C’est seulement en entretenant la peur et le problème que vous pourrez vous en débarrasser.
Ce n'est pas la douleur qu'il faut vaincre, mais la peur de la douleur et la douleur doivent être réconciliées. L'humilité face à la douleur est la victoire sur la peur.
En évitant la peur, la peur augmente et diminue le seuil d'activation de la peur. Autrement dit, plus vous évitez quelque chose, plus il s’approche de vous.
La réponse physiologique au stress (peur) est toujours la même. Le corps ne fait pas beaucoup de différence, ils vous ont mordu la main ou vous ont traité d'idiot. Le remède contre le stress est très fort, le moineau qui en découle coûte très cher. Économisez votre énergie contre les irritants insignifiants.
L’hippocampe est à la fois responsable de l’apprentissage et de la mémorisation et inhibe également l’augmentation des glucocorticoïdes liée au stress et à la peur. Le fait est que lorsque vous êtes occupé par la cognition, la peur est également supprimée. Dès que vous cessez de connaître le monde, la peur vous dévorera ...
Vous ne pouvez pas fuir la peur. S'échapper de la peur tue l'immunité à la peur, qui est exprimée subjectivement dans sa croissance. La logique et la vérité doivent détruire la peur, car la peur est un mensonge. La vraie peur n'est pas du tout effrayante et assez sûre.
Pour ne pas avoir peur, ne regardez pas les ténèbres. L'obscurité est un vide. Concentrez votre regard sur la dureté, la dureté donne de la force. Dans la dureté, vous pouvez croire, la foi tue la peur. Surtout, ne ferme pas les yeux, ferme les yeux, tu plonge dans l'obscurité des illusions. Regardez la peur en face, s'il est ferme, et s'il est illusoire, trouvez la vérité.
Profiter du moment sans s’y attacher signifie ne pas avoir peur qu’il finisse. Désirer, ne pas vouloir, signifie se réjouir, ne pas craindre le manque de joie.
Si la critique vous empêche, apprenez la pratique de la non-guérison. Dissiper l'attention et ignorer la menace. Tout ce que vous ne croyez pas et ne voyez pas n'existe pas, ce qui signifie qu'il ne peut pas vous détruire. Tu n'es détruit que par ce qui a pu maîtriser ton attention.
Tu as peur du pire, mais est-ce dangereux? Eh bien, c'est arrivé et ensuite? En acceptant le pire, vous assurerez votre risque. On sait que les risques assurés sont rarement mis en œuvre statistiquement.
L'avenir inspire la peur. Ne regardez pas dans le futur-il n'y aura pas de peur. Laisse demain ses soucis, et concentre-toi sur les soucis d'aujourd'hui.
Un regard abstrait sur la vie, en tant que schéma fonctionnel, vous soulagera des émotions et des expériences inutiles. Tous ces retours négatifs et positifs, les signaux de commande et la boîte noire portent des objectifs utilitaires et compréhensibles.
Quand beaucoup de peur. Diviser et régner. La théorie de la pyramide pour vous aider. En systématisant le flux d'information sur les sections et les sous-sections, vous l'organisez et vous débarrassez de la peur.
Une évaluation artificiellement positive de la situation devrait planifier et prévoir la croissance pour le mieux. Si l'évaluation de la situation est mauvaise, la peur paralyse et prive de force.
Si le déclencheur a fonctionné et que l'émotion négative s'est formée, il est nécessaire de l'abstraire et de l'isoler, d'identifier toutes ses causes et ses conséquences, puis de le reprendre doucement.
Visualisez votre émotion négative sous la forme d'un ballon gonflable rouge, comme le ressentiment, la colère, la honte ou la peur ...prenez-la soigneusement dans vos mains, étreignez-la, léchez-la et mangez-la...
- Je peux le percer avec une aiguille, ce qui ferait un grand coup?
Traitez les événements maintenant comme des souvenirs du passé, cela vous permettra de réduire l'énergie des émotions négatives, telles que la peur, la souffrance, la colère, l'irritation, le malheur, la douleur... Regardez vos âmes d'aujourd'hui de la hauteur du futur.