Ами и с това, че ти си самият себе си ругаешь, а тялото все още подчинятся ТО (подсъзнанието) и се прави, че е целесъобразно да му емоции, чувства и хормони.
Ако ти мислиш едно, а правиш друго, означава, че ти и твоят дух са слаби, а ти си роб на своето подсъзнание (ТО). Вас се произнесе емоции, грехове и пороци, и ума, като малко кученце, но за съжаление само гавкает и се кълне в тях.
Преди всичко, човек трябва да научи хората да мислят и чувстват. Невъзможността да се мисли и да се чувстват поражда психични разстройства, неврози, идеализъм и изпълва живота с болка и страдания.
За да спечели своята импулсивност, опитай да ограничи своята реакция, докато не запишешь своите мисли. Първо запиши, защо искаш това да направя, а след това направи.
Докато не си искрен и "притиска" своите негативни емоции вътре в себе си, ще ти е трудно да обичаш своя събеседник. Докато нямаш любов, нямаш и на вярата, а оттам и не може да ти се доверя. Чувството в теб лъжец, никой няма да иска да е с теб на нещата.
Тренировка на съпричастност следващата. Внимателно и без да се прекъсва слушаш чужди идеи, особено различни от техните собствени. Благодаришь за мнение, заложени водещи въпроси, опитвайки се да се изясни напълно идеята. Обдумываешь, където тези мисли биха могли да са ти полезни, или се припокриват с твоите собствени. Тоест търсиш прилики и полезни за случай на различия, които биха могли да вземат за себе си.
Визуализируй своя негативна емоция, под формата на червено в балон, например, обида, гняв, срам или страх ...внимателно вземи я в ръце прилагат в, оближи и се яде... - Може да съм го игла проткну, какво да направя, голям Бах?