La mayoría de las enfermedades mentales están asociadas con distorsiones cognitivas de los juicios, que a su vez están relacionadas con la ignorancia o la mentira. Una persona mental es simplemente un mentiroso o una ignorancia. No hay libros que una persona haya leído, y si lo ha leído, no ha entendido nada o no lo ha leído. Tenía que tomar un maestro o un mentor, pero el pecado de codicia y orgullo ... arruinó a un infeliz toda su vida.
Большинство душевных болезней связаны с когнитивными искажениями суждений, которые, в свою очередь, связаны с невежеством или ложью. Душевнобольной человек это просто лжец или невежда. Книг мало человек читал, а если читал, то ничего не понял или не то читал. Нужно было учителя или ментора брать, но грех жадности и гордыни …испортил несчастному всю жизнь.
La proteína en la rueda es una persona con un trastorno de personalidad. Los psicólogos cognitivos notaron que las personas con trastornos de la personalidad detectan el mismo comportamiento repetitivo mucho más a menudo que otros.
Белка в колесе это человек с расстройством личности. Когнитивные психологи заметили, что люди с расстройствами личности обнаруживают одно и то же, повторяющееся поведение гораздо чаще, чем другие.
Si tiene objetivos personales que no puede lograr. Si se siente como una proteína en la rueda, que las circunstancias siempre interfieren con el objetivo deseado. Esto sugiere que la base de su personalidad es un patrón de comportamiento desadaptivo que le impide. Para deshacerse de este Esquema, salir de la rueda e implementar su objetivo, es necesario visitar a un psicólogo cognitivo que realizará una configuración sutil del sistema, convirtiendo los esquemas desadaptivos en adaptables.
Если у вас есть личностные цели, которых вы не можете достичь. Если ощущаете себя белкой в колесе, которой обстоятельства вечно мешают достигнуть желаемой цели. Это говорит о том, что в основе вашей личности лежит дезадаптивная схема поведения, которая вам мешает. Чтобы избавиться от этой схемы, вылезти из колеса и реализовать свою цель, вам необходимо посетить когнитивного психолога, который произведёт тонкую настройку системы, превратив дезадаптивные схемы в адаптивные.
En el sistema ABS, la reacción a la exposición externa pasa a través del contorno De la B - persuasión humana. ¿Cuál es la creencia? Es conocimiento, experiencia, educación, fe, esperanza. La ignorancia y las creencias falsas generan distorsión en el conocimiento de la verdad y la formación de un sistema alternativo de creencias y es el propósito de la psicoterapia cognitiva.
В системе АБС реакция на внешнее воздействие проходит через контур Б - убеждения человека. Что есть убеждение? Это знания, опыт, образование, вера, надежда. Невежество и ложные убеждения порождают искажение в Б. Познание истины и формирование альтернативной системы убеждений и есть цель когнитивной психотерапии.
Distorsión cognitiva es una creencia en lo irreal e imposible. La convicción significa exigir lo irreal e imposible. En consecuencia, las distorsiones cognitivas generan automáticamente expectativas no realizadas que degeneran en ansiedad, miedo, ira, histeria, pereza, apatía, sensación de fracaso y comportamiento problemático.
Когнитивные искажения это есть убеждённость в нереальном и невозможном. Убеждённость – значит требование нереального и невозможного. Соответственно, когнитивные искажения автоматически порождают нереализованные ожидания, которые перерождаются в тревогу, страх, гнев, истерию, лень, апатию, чувство неудачи и проблемное поведение.
Una persona razonable puede influir en su evaluación cognitiva de la situación en función de sus objetivos e intereses. La conciencia de la situación, la visión versátil sobre ella le permiten reducir la ansiedad de la situación, explicarla, Mostrar su modo de trabajo. Puede evaluar artificialmente la situación como segura, normal o de trabajo.
Разумный человек может влиять на свою когнитивную оценку ситуации в зависимости от своих целей и интересов. Осознание ситуации, разносторонний взгляд на неё позволяют снизить тревожность ситуации, объяснить её, показать её рабочий режим. Можно искусственно оценить ситуацию как безопасную, обычную или рабочую.
La terapia cognitiva es la terapia de la verdad. La esencia de la terapia cognitiva es enseñar la verdad. Enseñar a un hombre a no mentir a sí mismo y a la gente. Ayudar al hombre a ver la verdad.
Когнитивная терапия это терапия правды. Суть когнитивной терапии научить правде. Научить человека не лгать себе и людям. Помочь человека увидеть правду.
Un psicólogo cognitivo es un psicólogo que trata la verdad. La verdad es una cura contra la mentira. El hombre está enfermo de mentiras, de lo que sufre.
La causa principal del sufrimiento humano se llama ignorancia, el arma principal de la ignorancia es orgullo. Uno podría ir a un psicólogo cognitivo y libraría a una persona de mentiras, ignorancia y sufrimiento. Sin embargo, el orgullo sufrirá hasta el último antes de decidirse a buscar ayuda. Pedir ayuda para el orgulloso es más alto que su dignidad.
Основная причина человеческих страданий называется невежество, главное оружие невежества – гордыня. Можно было бы пойти к когнитивному психологу и он бы избавил человека ото лжи, невежества и страданий. Однако гордец будет мучиться до последнего, прежде чем решиться обратиться за помощью. Попросить помощи для гордеца это выше его достоинства.
Trate de no decirle a nadie (incluso a TI mismo) que alguien te debe algo. Una palabra como "debe" no existe en la naturaleza. La palabra "debe" es el mayor engaño de la humanidad, es la quinsistencia de la palabra MENTIRA. El hombre que cree que alguien le debe algo es un niño inmaduro. La sensación de que usted o usted debe algo es la mayor disonancia cognitiva, la causa de todo el sufrimiento humano. La mano se lava. Este mundo trabaja bajo el Esquema de "Ganó y Ganó" , todos los intercambios deben ser mutuamente beneficiosos y voluntarios. Vale la pena decirle al hombre que te debe algo, que se sentirá mal por TI y te enviará al infierno ... y tendrá una razón infinita. Porque no te debe nada. Nadie le debe nada a nadie. Excepto, por supuesto, los esclavos. Los esclavos deben ser sus amos. Pero la gente normal no quiere ser esclavos ... incluso tú no quieres ser un esclavo.
Старайся никому (даже самому себе) не рассказывать, что кто-то тебе что-то должен. Такого слова как «должен» не существует в природе. Слово «должен» это величайший обман человечества, это квинсистенция слова ЛОЖЬ. Человек, который полагает, что ему кто-то что-то должен, это незрелый ребёнок. Ощущение, что вам или вы что-то должны, это первейший когнитивный диссонанс, причина всех человеческих страданий. Рука руку моет. Этот мир работает по схеме «Выиграл и Выиграл», все обмены должны быть взаимовыгодны и добровольны. Стоит тебе сказать человеку, что он что-то тебе должен, он почувствует к тебе отвращение и пошлёт к черту… и будет бесконечно прав. Ибо ничего он тебе не должен. Никто никому ничему не должен. Кроме, конечно, рабов. Рабы должны своим хозяевам. Но нормальные люди не хотят быть рабами… даже ты сам не хочешь быть рабом.
En el hombre, lo principal es la fe, la fe en sí misma, la fe en el mundo alrededor, la fe en las personas. La desconfianza hacia todo y todo es un signo de inmadurez y una fuente de depresión. De hecho, la depresión es la pérdida de fe. ¿Pero qué crees? El hombre no puede creer, el hombre no sabe lo que se puede creer, y lo que no se puede. La terapia cognitiva-racional pone el orden en la cabeza, mostrando que la verdad, y que la mentira. Ahora, conociendo la verdad, el hombre tiene fe. La fe es alegre. La verdad es alegre. La fe es una cura contra la depresión y el miedo.
В человеке главное это ВЕРА, вера в себя, вера в мир вокруг, вера в людей. Недоверие ко всему и вся есть признак незрелости и источник депрессии. По сути, депрессия есть утрата веры. Но чему верить? Человек не умеет верить, человек не знает, чему можно верить, а чему нельзя. Когнитивно-рациональная терапия наводит в голове порядок, показывая, что правда, а что ложь. Теперь, зная истину, человек обретает веру. Вера радостна. Истина радостна. Вера это лекарство против депрессии и страха.
