Centrarse es estar aquí y ahora, pensando en lo que estás viendo. Concentrarse significa pensar en lo que estás haciendo ahora, no en lo que vas a hacer después. Amor, eso es lo que hay concentración.
El paraíso es ser, el infierno es ser. Ser ahora es una realidad. El olvido es el pasado, el futuro, las mentiras y las fantasías, las mentiras y otras ilusiones, arrancadas de la realidad.
La realidad es que ahora está justo debajo de tus pies y a tu lado. Y tienes que matar el miedo con el conocimiento de que el fuego y el abismo bajo tus pies es la ilusión de la mente. El dolor y el olor de tu carne frita también es una ilusión. Concéntrate en tu plan y seguirlo sin distraerte con las mentiras.
Hay que resolver los problemas a medida que llegan. Estratégicamente, se pueden anticipar, pero no es necesario pensar en ellos. La tarea del conductor es centrarse en la carretera y el objetivo del tráfico. Está Prohibido hablar por Teléfono al volante. Pensar en los coches que te encontrarás en el camino en una hora o mañana es estúpido.
El problema de la Última milla es que quieren dar el último paso sin hacer el primer paso. Sus pensamientos están allí y entonces, y aquí y ahora no están.
No se puede decir que el método Post sea mejor que el método Get, no se puede decir lo contrario. Todo su lugar y tiempo, todo su objetivo. Lo mismo ocurre con el bien y el mal, la verdad y la mentira.
La preocupación de lo que sucedió o puede suceder es el pecado del orgullo. Piensa en lo que estás haciendo ahora y en lo que esta acción se ajusta a las ideas de la verdad, el sueño, la belleza y la moralidad.
El trastorno antisocial de la personalidad es causado por el miedo al futuro. La conciencia de una persona, con expectativas negativas, bloquea la capacidad de predecir eventos y se concentra completamente en "ahora". La negación de los efectos negativos impide que el paciente se dé cuenta de los efectos de sus acciones.