Като цяло глад и въздържание от страсти лекува почти всички болести - от диабет до рак, тъй като източникът на всички тези болести — това е страст. Ето защо, заболев, е полезно да постят, да се молят и да започне да води добродетелен начин на живот, където има ред и спокойствие, и няма страсти, страх и страдание.
Вече само поради правилно ежедневието си убираешь от живота си, половината от стреса, свързан с тъмнината, недосыпом, тежко събуждане, болка за изгубено ценно утринно време. Си трябва да се рано и ставам рано, сутринта, да правя упражнения и лека закуска.
Намазываешь хляб с дебел слой масло, кладешь в него сирене и разрезаешь сандвич на две половини. Първата половина на съедаешь сутрин, а втората – вечер. За вкуса на всичко това можете да пиете полстаканом кока-кола. През деня можете да промените сирене и колбас места.
Сладко и алкохолна изключително опасно за онзи, който има намаляване на теглото, но не е, защото от тях се мазнини, а защото от тях отслабва волята и силата на духа, а желанията на тялото, напротив, крепчают и тялото поглъща всичко, до което може да достигне.
Отслабнете по-лесно най-много, когато ти си знаеш защо. Например, в името на красотата и суетата или секс и интереса на хора от противоположния пол, а може би това е страст и желание за победа на дявола вътре в себе си.
От гледна точка на природата, маймуните наднорменото тегло е опасно, а изведнъж клонка от тежестта ще се счупи, тогава обезьянка ще падне и ще се разбие.
Колкото по-рядко да ядеш, това ядене е по-вкусно, толкова повече удоволствие от нея. ТЯ копнее за удоволствията, храната - удоволствие, но колкото по-рядко и по-малко храна, толкова удоволствие от повече храна.
La dieta es para siempre, la dieta es un estilo de alimentación. Si quieres una dieta de una semana, un mes o hasta que perder peso, inicialmente perdiste en la lucha contra el exceso de peso.
Диета е за добро, диета е такъв стил на хранене. Ако искаш диета за една седмица, един месец или докато не похудеешь, ти си първоначално загуби в борбата с наднорменото тегло.
Когато худеешь и силно иска да има ...и тялото, вече не се подчиняват на разума, се изкачвали, вытягиваясь лице в хладилник, скорми му малка мандаринку и веднага бягай далеч. Трябва да има нещо такова невинно, че може да се яде, когато понасят вече няма сили.
Ако искате да отслабнете, да ядете развалена храна. Много скоро ще имаш выработается такова отвращение към храната, което ти просто повече няма да можеш да я има и бързо избавишься от излишните килограми.
Повече от всичко на подсъзнанието (ТОЙ) обича удоволствие. Храната е удоволствие, но ако ти започнеш да получите удоволствие от отслабване, ти се, да бъдат заблуждавани То, като по този начин, като негов помощник в борбата с наднорменото тегло.
Избягвай не е между моментите на свобода, не търси... На първо място, храната трябва да е за радост, а на второ място, неконтролируемо перекусывая, могат да се ядат много повече, отколкото трябва, и ожиреть.
Las semillas más pequeñas, mejor. El placer debe estirarse. Las semillas grandes y deliciosas generan pasión y obesidad. Las semillas son muy ricas en calorías.
Семена, отколкото по-малко, толкова по-добре. Удоволствие е да се простират. Големи и вкусни семена, пораждат страст и затлъстяване. Семена са високо калорични.
Hablando de la princesa del guisante... Hay un método que uso para alejar todo tipo de deseos nefastos de comer ... pero también es adecuado para distraer el dolor extra de todo. Tomar un palo, como un látigo, y un par de veces a sí mismo golpear la otra pierna antes de acostarse. Entonces se distraerá psicológicamente de la primera pierna.
Между другото за принцеса на горошине... Има метод, който аз използвам, за да отгонять всякакви престъпни желания тип изяде... Но той е подходящ и за отвличане на вниманието от излишни болки всякакви. Вземе пръчка, тип камшик, и на няколко пъти си стукнуть по друг крак преди лягане. То тогава психически от първия в краката отвлечетесь.
Leer mejor sentado, quema más calorías y menos en el sueño tiende. La atención es mejor, porque parte de la atención se gasta en controlar el cuerpo. De lo contrario, el cuerpo se acurrucará con deseos innecesarios como comer o dormir. Desde este punto de vista, es aún mejor Leer de pie, inclinándose sobre cualquier cosa o sobre una silla incómoda alta. Leer acostado es la peor opción posible.
Прочетете по-добре седи, тя изгаря повече калории и по-малко в съня цели с това. Вниманието е по-добре, защото част от вниманието се изразходва за контрол на тялото. В противен случай, тялото ще вадя душата ненужни желания тип ядат или спят. От тази гледна точка, още по-добре прочетете стои, оперевшись на нещо или на високо неудобен стол. Да се чете в легнало положение това е най-най-лошия от всички възможни.
Si estás comiendo, entonces estás actuando como un cerdo o un conejo lujurioso. Con el fin de obtener la delgadez del cuerpo y la vigor del espíritu, Conviértete en un lobo.
Cuanto más gordo es el cordero, más quiere comer. Por otro lado, los corderos son tan tiernos. Los más insípidos son los carneros delgados y venosos. Sin embargo, cuanto mejor sea el cordero, más grande será su pecado.
От ram-дебели, толкова повече му се иска погълне. От друга страна, ягнята са нежни. Най-вкус е тънка и мускулната овце. Въпреки това, от овен-добре е косата, толкова по-голям грях да го има.
Por un lado, es mejor evitar el almacenamiento de alcohol y dulces en casa, y por otro, si todo se hace correctamente, esto le permitirá desarrollar inmunidad. En tercer lugar, la inmunidad se puede desarrollar perfectamente si contemplamos la abundancia de azúcar en cafés y tiendas.
От една страна, по-добре се избягва дома съхранение на алкохол и сладкиши, а от друга, ако всичко се направи правилно, ще изработи имунитет към него. От трета страна, имунитет добре да выработаться, ако съзерцавам захар изобилие в кафенета и магазини.
La liberación del alma siempre se acompaña de engullir, por lo que Bajar de la dieta es extremadamente difícil. No tienes que hacer dieta, tienes que cambiar tu forma de comer para siempre.
Освобождаване на душата винаги е придружен от обжиранием, така че да се размине с диета е изключително трудно. Ти не трябва да сядам на диета, вие трябва да промените своя начин на хранене завинаги.
Dulce y graso-hay una dosis de impacto de calorías, que no tiene tiempo para digerir el hígado e inmediatamente se convierte en grasa para digerir más tarde, si hay hambre. Es decir, comiste 500 calorías, aprendiste 100, el resto se retrasó, y la aguda sensación de hambre queda porque 100 calorías son pequeñas.
Сладко и мазно – има ударната доза калории, което не може да се справи усвоени черния дроб и веднага се превръща в мазнини, за да перевариться после, ако ще от глад. Т.е. ти си ял 500 калории, усвоилось 100, друго отложилось, а остро чувство на глад е останало, защото 100 калории са малко.
El diablo es el que te da miel con una mano, y el otro que te da alquitrán. El diablo es el rey de las moscas, un cocinero que te traga una sopa maravillosa, que está lleno de moscas gordas y gruesas.
Дяволът е този, който с една ръка ти дава мед, а друг добавя там катран. Дяволът е царят на мухите, готвач, който потчует теб прекрасна супа, в която е пълно с мазни и дебели мухи.
El tratamiento de un vendaje o incluso un ungüento es una especie de mentira. El paciente come demasiado dulce y graso, tendría que ajustar la dieta, entonces los granos desaparecerán.
Лечение на зит лейкопласт или дори миро е един вид лъжа. Болните ядат твърде много сладки и мазни, той щеше да е диета се коригира, след това и пъпки изчезнаха.
