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Prólogo


10.3743.   AR AR

The main reason that a person comes to a therapist is the fear of losing control.  When idealists lose control, they panic.

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10.4861.   AR AR

Panic breeds obsessive desire to all to control.  Panic is the fear of knowing that nothing can be 100% controlled.  Panic is pride, humility of the thirst for power is the cure for panic fear.

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10.7907.   AR AR

Narcissism is the love of your ideal reflection in another person.  Any distortion creates fear and panic.

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10.8133.   AR AR

 

Loss of self-identification and Self-identity due to the discrepancy between the Self and its ideal.  
Symptoms: panic attacks, fear of crowds.  
Solution: Correction of self-identification from merging with the ideal towards the concept of serving the ideal.  Life is movement, as long as you move, you are perfect.  The main thing is sex, and the child is a consequence.  You can enjoy both the process and the consequence, one does not interfere with the other.

 

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10.8170. Immune to fear.   AR AR

Exercise "exhaustion of fear".  15 minutes a day with an alarm clock.    Alice is learning to fly.  We try to cause a panic attack, and joyfully, like Alice, we fly into the pit.  To do the same with other fears, trying to bring them to the point of absurdity.  Task: to exhaust fear and get used to it.  "Dumping the dam" will increase your immunity to fear and allow you to feel good all the rest of the time.  Fear should be hunted with passion, not run from it.

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10.12764.   AR AR

Panic attacks come from the belief that everything is bad.  Tell yourself it's all a lie, it's really nothing, it's nothing.

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10.12774. Suicide of the world.   AR AR

The idealist's ideals are lies, and he is a liar.  His beliefs overwhelm him with fear and pain.  From the pain, the unfortunate man becomes angry and wants to destroy the world.  From pain, the unfortunate falls into panic attacks, wanting to self-destruct.

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10.13730.   AR AR

A sense of change gives a sense of time.  The absence of changes creates a sense of stopping time.  Stopping time, in fact, there is a stop in movement and death.  Death can create fear and panic, but if you overcome the fear of death, you can use this state for rest, energy accumulation, and joy.

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10.14328.   AR AR

What many people feel as their emotional armor and strength is, in fact, an increase in the threshold of sensitivity.  Alas, this does not mean that they become stronger from this.  On the contrary, they lose their immunity to feelings.  They do not notice much, but what breaks through their threshold of sensitivity and reaches the tender and subtle soul, becomes a shock for them, causes panic or dependence.  Moreover, when their souls do not penetrate anything, they are also quite bad, because the lack of positive emotions causes suffering.

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10.19718. Everything is scary.   AR AR

A panic attack occurs when  I want both. 

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10.20007.   AR AR

The repression of pain and fear outside of oneself generates panic attacks and loss of self.

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10.20063. A sense of fear.   AR AR

Women often develop paranoia when they feel that their husband is cheating on them.

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10.20466.   AR AR

PTSD is a kind of caisson disease associated with a lot of chronic fear and a sharp joy associated with getting rid of it.  Against the background of a sharp emotional drop, a paranoid fear of the return of fear is formed.  Develops suspiciousness and a decline in faith in everything in the world.  All this creates fears, anxiety and aggression.

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10.21364. An unbalanced personality.   AR AR

The system is always balanced.  By holding back the fear in one, you get a phobia in the other and fall into a paralysis of fear.  The paralysis generated by the different strengths of fear is procrastination.  Similarly, if your sources of fear and or pleasure become very limited.  The situation creates a gap in consciousness, which again leads to fear, ... paralysis and procrastination.

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10.21450.   AR AR

Fear (pain)  and pleasure is a constant.  However, if you run away from fear and seek pleasure, you get used to pleasure and your immunity to fear drops.  Thus, subjectively, there will be very little pleasure, and a lot of fear and anxiety.

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3.2371.   AR AR

Paranoid is a person with no alternative type of thinking.  When such a person comes to a dead end, he panics and dies of fear.

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El comienzo del libro


4.1313.   AR AR

El   principal   problema   de   una   persona   deprimida   es   el   recuerdo   de   la   alegría.   La   alegría   muerta   para   él   es   como   el   aire   que   desapareció.   Y   ahora   el   hombre   es   como   el   pez   que   se   tiró   a   la   orilla,   se   ahoga   y   late   sobre   la   tierra,   sacudiendo   los   ojos   del   horror.   Es   una   adicción,   y   el   efecto   de   la   falta   de   oxígeno   es   una   ruptura.   Es   una   mentira,   es   un   hombre,   no   un   pez,   no   es   un   deseo   de   respirar   aire   de   auto-engaño.   De   hecho,   es   posible   vivir   sin   esa   alegría,   esa   alegría   era   una   mentira,   y   esa   tristeza,   el   horror   y   la   pena   que   ahora   se   sienten,   es   el   contraste   asociado   con   la   erosión   del   cuerpo   de   la   heroína   de   la   alegría.   En   tal   situación   es   necesario   cultivar   en   sí   mismo   la   tristeza,   acostumbrarse   a   ella,   tratar   de   encontrar   en   ella   el   placer.   En   el   contexto   de   la   heroína   (alegrías   pasadas),   el   mundo   actual   parece   gris   y   nefasto.   El   hombre   está   en   pánico,   ¿a   dónde   fue?   ¿Es   el   infierno?   ¿Cómo   va   a   vivir   ahora   sin   el   delicioso   paraíso   que   ha   desaparecido?   El   hombre   se   vuelve   loco   por   pensar   que   todo   se   ha   ido.

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4.2375.   AR AR

La   depresión   es   uno   de   los   síntomas   del   orgullo.   El   problema   del   tratamiento   de   la   depresión   es   que   el   verdadero   medicamento   para   la   depresión   en   las   primeras   semanas   aumenta   los   síntomas   de   la   depresión,   lo   que   el   paciente   depresivo   puede   soportar   voluntariamente   incapaz.   El   paciente   quiere   mejorar   su   condición,   y   se   deteriora,   como   resultado,   está   en   pánico   y   se   escapa   de   la   ira.   La   depresión   es   difícil   de   curar   voluntariamente,   porque   el   paciente   siempre   elige   una   forma   fácil   de   tratar   donde   se   le   da   un   medicamento   para   el   dolor   y   el   alivio.   Recomendamos   el   tratamiento   de   pacientes   depresivos   para   llevar   a   cabo   condicionalmente   forzado.   La   depresión   es   el   borde   del   orgullo.   La   vida   me   rompió   el   Ego   de   este   hombre,   ahora   el   hombre   llora   sobre   los   fragmentos   y   quiere   pegarlos,   recuperar   su   encanto   de   nuevo.   Nuestra   tarea   es   recoger   fragmentos   de   él,   hacer   que   se   resista   y   explicar   que   todo   era   una   mentira.   En   general,   el   grande   será   muy   insatisfecho.

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4.4290.   AR AR

Los   esfuerzos   inútiles   generan   un   trastorno   límite   de   la   personalidad,   es   decir,   frustración,   pánico,   pereza   y   apatía.

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4.4291.   AR AR

El   pánico   genera   pereza.   El   pánico   es   un   miedo   paralizante   demasiado   fuerte.   La   parálisis   del   miedo   se   llama   pereza.

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