Weight loss is an intellectual war the strength of mind and of spirit wage with the body’s animal instincts. Who will be the winner: the rational man or the animal?
By and large, hunger and abstention from passions cure almost all diseases, from diabetes to cancer because passion is the source of all these calamities. This is why, when you fall ill, it is useful to fast, to pray and to follow a virtuous lifestyle, in which there are order, peace and no passions, fear or sufferings.
A regular day routine would suffice to remove from your life half of stress related to darkness, lack of sleep, difficult waking up and pain for lost precious morning time. You should go to bed early and get up early, do morning exercises and have a light breakfast.
You eat because you feel bad, so that you can eat with joy and cheer yourself up. You feel bad because you're fat and don't like yourself. The more you eat, the fatter you get. And you don't love yourself any more. A squirrel trapped in a wheel does not like itself very much,and therefore suffers. To break the vicious circle, you need to force yourself to forgive all your sins.
Spread a thick layer of butter on bread, put cheese on it and cut your sandwich in two halves. Eat the first half in the morning and the second one in the evening. To make it all tastier, you may have half a glass of Coke. You can switch cheese and sausage every two days.
Sweet and alcoholic products are extremely dangerous to people losing weight, not because they make them fat, but because these people’s willpower and strength of spirit weaken while their bodies’ desires grow stronger and the body devours everything it cannot reach.
When trying to lose weight, you’d better go to bed and get up early because you get awfully hungry in the evening and at night whereas hunger makes you feel rather comfortable in the morning.
Whenever you feel the message "eat", go and eat, but not as much as you want, restraining yourself, but on the contrary. Eat until you're sick. Eat 10 times as much as usual. Eat like a pig.
The easiest way to lose weight is when you know why you do it. For instance, the rationale may be beauty, vanity, sex or interest of persons of the opposite sex. Or, maybe, it is the excitement and the desire to defeat the devil inside yourself.
The less often you eat, the more delicious food is and the more you enjoy it. The It craves for pleasures – food is pleasure, but the less often and the less you eat, the more you enjoy food.
La dieta es para siempre, la dieta es un estilo de alimentación. Si quieres una dieta de una semana, un mes o hasta que perder peso, inicialmente perdiste en la lucha contra el exceso de peso.
When, being on a diet, you are very hungry… and your body refuses to obey the mind and stretches out, with its face towards the fridge, give it a small mandarin and run away at once. You should have something harmless to eat when you have no strength left.
If you want to lose weight, eat rotten food. You will soon feel so much disgust for food that you will just be unable to eat it any longer and will quickly lose extra weight.
The subconscious (the It) loves pleasures most of all. Food is a pleasure, but if you start taking pleasure in weight loss, you will deceive the It, thus making him your assistant in your struggle against obesity.
Eat small portions, but only high-fat products. Then your organism will decide that there is no shortage of fats and will start getting rid of its stocks.
Make sure you do not eat in between times, on the go, without paying attention… First, food should bring joy and, second, if you do not control your snacks, you risk eating much more than you need and getting fat.
Las semillas más pequeñas, mejor. El placer debe estirarse. Las semillas grandes y deliciosas generan pasión y obesidad. Las semillas son muy ricas en calorías.
Hablando de la princesa del guisante... Hay un método que uso para alejar todo tipo de deseos nefastos de comer ... pero también es adecuado para distraer el dolor extra de todo. Tomar un palo, como un látigo, y un par de veces a sí mismo golpear la otra pierna antes de acostarse. Entonces se distraerá psicológicamente de la primera pierna.
Leer mejor sentado, quema más calorías y menos en el sueño tiende. La atención es mejor, porque parte de la atención se gasta en controlar el cuerpo. De lo contrario, el cuerpo se acurrucará con deseos innecesarios como comer o dormir. Desde este punto de vista, es aún mejor Leer de pie, inclinándose sobre cualquier cosa o sobre una silla incómoda alta. Leer acostado es la peor opción posible.
Si estás comiendo, entonces estás actuando como un cerdo o un conejo lujurioso. Con el fin de obtener la delgadez del cuerpo y la vigor del espíritu, Conviértete en un lobo.
Cuanto más gordo es el cordero, más quiere comer. Por otro lado, los corderos son tan tiernos. Los más insípidos son los carneros delgados y venosos. Sin embargo, cuanto mejor sea el cordero, más grande será su pecado.
Por un lado, es mejor evitar el almacenamiento de alcohol y dulces en casa, y por otro, si todo se hace correctamente, esto le permitirá desarrollar inmunidad. En tercer lugar, la inmunidad se puede desarrollar perfectamente si contemplamos la abundancia de azúcar en cafés y tiendas.
La liberación del alma siempre se acompaña de engullir, por lo que Bajar de la dieta es extremadamente difícil. No tienes que hacer dieta, tienes que cambiar tu forma de comer para siempre.
Dulce y graso-hay una dosis de impacto de calorías, que no tiene tiempo para digerir el hígado e inmediatamente se convierte en grasa para digerir más tarde, si hay hambre. Es decir, comiste 500 calorías, aprendiste 100, el resto se retrasó, y la aguda sensación de hambre queda porque 100 calorías son pequeñas.
El diablo es el que te da miel con una mano, y el otro que te da alquitrán. El diablo es el rey de las moscas, un cocinero que te traga una sopa maravillosa, que está lleno de moscas gordas y gruesas.
El tratamiento de un vendaje o incluso un ungüento es una especie de mentira. El paciente come demasiado dulce y graso, tendría que ajustar la dieta, entonces los granos desaparecerán.