A person observes fasts and religious rituals not for God, but for himself. Rituals grant the peace of mind, energy, rest and health. Rituals are the things which enable a person to join the divine grace.
Посты и религиозные ритуалы человек соблюдает не для Бога, а для себя. Ритуалы дарят спокойствие души, отдых, энергию, здоровье. Ритуалы это то, что позволяет человеку приобщиться к божественной благодати.