Si vous aimez une sorte de conviction et que vous souhaitez en faire une partie de votre personnalité, fermez les yeux et répétez-le ... 100 fois, 1 000 fois ... pendant la semaine. Et puis une fois par semaine le samedi, rappelez-vous de lui.
La distorsion cognitive est la conviction de l'irréel et de l'impossible. La conviction signifie la demande de l'irréel et de l'impossible. En conséquence, les distorsions cognitives génèrent automatiquement des attentes non réalisées, qui renaissent en anxiété, peur, colère, hystérie, paresse, apathie, sentiment d'échec et comportement problématique.
Les croyances qui exigent l'impossible et l'irréel sont des mensonges. L'humilité est l'acceptation de la réalité, mais l'orgueil est l'absence d'humilité avec la réalité, c'est impossible. L'impossible est ce qui ne l'est pas. Possible est ce qui pourrait être. Et ça, c'est un mensonge. La vérité est la réalité, ce qui est. L'humilité avec la réalité est l'acceptation de la vérité.
Dans le système ABS, la réaction à une influence extérieure passe par le circuit B - les convictions de la personne. Qu'est-ce que la conviction? Cette connaissance, expérience, éducation, foi, espoir. L'ignorance et les fausses croyances génèrent une distorsion en B. La connaissance de la vérité et la formation d'un système de croyances alternatif constituent l'objectif de la psychothérapie cognitive.
Les croyances sont étayées par l'expérience et influencent le comportement qui empêche l'acquisition de nouvelles expériences. Un système sensé pourrait analyser l’expérience et comprendre qu’elle était due à une faiblesse et réessayer par la formation et acquérir une nouvelle expérience. De nouvelles expériences changeraient les croyances. Cependant, le système peu rationnel n’est pas efficace dans l’analyse et fait confiance à son expérience et aux convictions qu’il forme.
La maladie mentale consiste en de fausses croyances et des actions de patients qui renforcent ces croyances. Les fausses croyances, figées comme expérience de la vie, se transforment en trouble de la personnalité mentale.
Quel est le ressentiment? Le ressentiment est une habitude et un modèle de comportement stable. Dans l'esprit d'une personne, il y a la conviction que dans la situation de référence, il faut s'offusquer.
Ses motivations font un acte précieux. Les motifs formés par des croyances hautement morales ont une grande valeur. Les motifs dont la source-la peur, les mensonges et les vices – sont peu précieux. Les motivations hautement morales sont inestimables, comme l'amour lui-même. Les motivations immorales sont bon marché.
La maîtrise de soi et le pouvoir sur soi-même est la capacité de contrôler ses propres pensées. Les pensées génèrent des désirs. On ne peut pas contrôler les désirs sans contrôler les pensées. Cependant, la plus haute manifestation de la raison est la capacité de contrôler ses croyances.
La question de l'interprétation des sensations est telle qu'une sensation peut correspondre simultanément à une mauvaise et à une bonne entité. En d'autres termes, vous-même, selon vos croyances, pouvez l'interpréter.
Les gens sont les mêmes dans le sens où l'homme est un outil. Tout dépend des idées et de la beauté qu'il a réussi à voir. Les idées sont différentes et les gens sont les mêmes. Quelqu'un a eu de la chance, une idée l'a trouvé, et quelqu'un n'a pas eu de chance. Certains ont de l'amour et d'autres n'ont que des vices et de la douleur.
Vous êtes ce que vous voyez et entendez. Tu vois et tu entends ce que tu penses. Tu penses ce qui correspond à tes convictions. Vous êtes vos croyances. Où sont-ils venus? Tu les as vus ou entendus.
Pour vaincre l'alcoolisme, vous devez former trois croyances en vous-même. L'alcool est une chaîne et une punition pour quelqu'un qui n'a pas d'amour. Le monde est bon et digne d'amour. Je suis bon et j'ai de l'amour en moi.
Si vous souffrez et que vous avez mal au cœur, alors vous avez des problèmes de Philosophie. Vos croyances ne correspondent pas à la réalité, ce qui engendre la peur et l'âme.
L'enfer n'est ni un lieu ni un temps, l'enfer est un état d'esprit associé au mensonge, à l'ignorance et à la peur. Les fausses croyances associées à l'orgueil génèrent des désirs et des peurs qui empoisonnent la vie d'une personne, la transformant en enfer. Et l'enfer pendant la vie est encore tolérable, mais si vous imaginez que l'âme est immortelle, alors l'orgueil infiniment étiré dans le temps ne plaît pas du tout.
La cause de toutes vos souffrances n'est pas la paix et même pas des imbéciles avec des routes, mais vos propres croyances. Les croyances sont le paradigme à travers lequel vous voyez le monde. Être (à travers un mécanisme de rétroaction) définit les émotions et la conscience.
Il n'y a pas de paradis et d'enfer... il y A un monde réel dans lequel certains s'imaginent l'enfer, tandis que d'autres ne s'imaginent pas... Jusqu'à ce que l'homme accepte la réalité et abandonne ses rêves stupides de paradis, de vivre en enfer et de souffrir, car... tout est le paradis, et la violation du commandement de «ne juge pas» est un billet direct vers l'enfer de ses propres illusions.
Une nouvelle vie commence par l'espoir. Mais quelle est la vie? La vie est ce que l'esprit voit ... la Conscience à travers le prisme de ses croyances et des idées dominantes voit le monde. Ainsi, pour changer la vie, en plus de la dominante, il faut changer les croyances.
La dépression est un cas où la conscience a changé la réalité au point que même le cerveau du patient a changé. Ils disent que la dépression est une maladie qui doit être traitée avec des pilules. C'est une maladie au même degré que les maladies cardiaques. Mais cela n'annule pas la cause de toutes ces maladies négatives, et cette cause est appelée fausses croyances dominantes. En donnant une pilule à une personne, vous pouvez bien sûr la calmer ou la remplir de joie, mais vous ne l'apprendrez pas à juger, à mépriser, à aspirer au pouvoir et au plaisir.
Le fait que la dépression est une maladie dans laquelle la sérotonine cesse d'être capturée n'annule pas le fait que tout cela a été causé par une surdose de sensations fortes et une insuffisance de jugement. Le corps a développé une protection contre l'insuffisance de la conscience. Ainsi, la dépression est un remède en soi contre les dysfonctionnements logiciels du cerveau.
Les idées sont les croyances dominantes qui déterminent la conscience et le destin d'une personne. Dis - moi les idées que tu crois et je te dirai qui tu es.