Виж, какъв е смисълът. Когато ти си выкладываешься на 100%, ти си пробиваешь дъното и кръг от излизаш на 100%, това се нарича второ дишане. Когато си отидоха всички, на 80%, ти просто губи 80% енергия и време, и остана празно и на изчерпване. Пробив при това не се случи. Пробив на това второ дишане.
Животът е състезание по тичане, където хиляди бегачи се борят за една и съща награда. На всяка секунда, и те могат да заобиколят, да се постави банда или вие сте просто поскользнешься. Време играе срещу тебе. Мисли и идеи на всички общи. Не ти го знаеш че си излезе, като с натрупаните в няколко стъпки десетки твоите преследвачите си мислят същото.
- Какво посоветуешь?
- Не спирачка, не е необходима ти е почивка, нека се отваря второ дишане. Бягай от последните сили. Когато ти предстои, и на тебе подобава общо 3 пъти повече, отколкото при тези, които са зад себе си, имаш шанс да се създаде и да се разруши. Създай пропаст между себе си и най-близките преследователем. Докато те си мислят, калници, можеш да стъпи на доминиращата височина. За да вземе височина, те ще трябва десетократно предимство пред теб, което е почти невъзможно.
Прочетете дълга и нудную книга за това как можеш да изтичаш маратон, подвиг, обаче... Герой радостен, - забелязах Ницше, а още казват, че когато се отваря второ дишане това е като оргазъм...
В процеса на избавяне от наднорменото тегло на тялото трябва ясно да даде да се разбере, че външната енергия не ще и трябва расконсервировать мастните депа. Тялото ви ще се нуждаят от много енергия, за добиването на храна.
Степента на успех на това да се отървем от излишните килограми зависи от това, ще можеш ли да чакам трето дишане. Трябва да се даде на тялото да разбере, че шегите свършиха и трябва активно да използва резервите от мазнини.
За постигане на успех в делата си е необходима малко. Правете всичко два пъти повече, отколкото можеш. Като всяко дело или чрез прилагане на план, винаги дожидайся второто дишане и правете още толкова, колкото и на първата. ЕФЕКТИВНОСТ 200% е сериозно конкурентно предимство.
Те казват, глада забавя метаболизма и това води до потънал и т.н., т.е. те казват, че е ловец от глад става бавно и сънливо? Вижте гладен вълк или друг хищник, напротив, в него той е изключително бърз, хитър и изключително опасно.