animatedModal

Методите за борба със страха.


 


   

AR

   

4.23.     AR AR

Научим наизуст текст, постави около огледалото и разкажи на приятелите си преди много си Аз.

Превежда: NeuronNet

                   

4.792.     AR AR

Чувстваш страх, ущипни себе си с думите: "Chur мен, демон на попутал мен, всичко това е лъжа".

Превежда: NeuronNet

                   

5.103. Когато се страхуваш, не закрывай очите.     AR AR

За да не се страхува, не гледай на тъмнината. Тъмнината е празнота. Сконцентрируй очите си твърдост, на твърдостта дава сила. В твърдостта може да се вярва, вярата убива страха. Важното е да не закрывай очи, затвори очи, ти се поставяш в мрака на илюзиите. Погледни страха в лицето, ако той твърдо, а ако той е илюзорен, открий истината.

Превежда: NeuronNet

               

3.1213. Просто не вярвайте.     AR AR

Ако критика пречи на теб, научете практика невовлечения. Рассеивай внимание и игнорируй заплаха. Всичко това, в което ти не вярваш и не виждаш, не съществува и, следователно, не може да унищожи теб. Те разрушава само за това, че успя да овладее твоето внимание.

Превежда: NeuronNet

                 

3.1280.     AR AR

За да се отървете от страх голям, сосредоточься му детайли, като се избягва цели визия.

Превежда: NeuronNet

                 

3.1429.     AR AR

Тишината мисли убива страх, тишината, което ни прави силни.

Превежда: NeuronNet

                 

3.1863.     AR AR

Ти се страхуваш най-тежката, но толкова ли е опасно това е най-лошото? Е, това се е случило това и какво следва? Смирившись с най-лошото, ти си застрахуешь свой риск. Известно е, че застрахования рискове се реализират статистически по-рядко.

Превежда: NeuronNet

                 

3.1997.     AR AR

Бъдещето вдъхва страх. Не гледай в бъдещето - ще има и страх. Оставете утре ден да го притеснения, а самият сосредоточься на тревогите на днешните.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2033. Функционална схема.     AR AR

Абстрактен поглед върху живота, като върху функционална схема, ще те избави от излишни емоции и преживявания. Всички тези отрицателни и положителни обратни връзки, сигнали и черна кутия носят практическа и разбираеми цели.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2054. Ред убива страха.     AR AR

Когато много по - страшно. Разделяй и владей. Теория на пирамидата ти в помощ. Систематизировав информационен поток по раздели и под-позиции, ти си упорядочишь го и избавишься от страх.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2114. "Добре" това е енергия.     AR AR

Изкуствено положителна оценка на ситуацията трябва да се планира и прогнозира растеж към по-добро. Ако се оцени ситуацията е зле, страхът парализира и ще лиши сили.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2634.     AR AR

Ако задейства работи и негативна емоция да се появят, трябва да я черпени и се изолират, за да разкрие всичките си причини и последици, а след това да се вземе и внимателно тъпча обратно на въпроса.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2637. Възможно.     AR AR

Визуализируй своя негативна емоция, под формата на червено в балон, например, обида, гняв, срам или страх ...внимателно вземи я в ръце прилагат в, оближи и се яде...
- Може да съм го игла проткну, какво да направя, голям Бах?

Превежда: NeuronNet

                 

3.2641. Играта на топка.     AR AR

Вземи своите чувства, скатай от тях на топка и выкинь през прозореца.

Превежда: NeuronNet

                 

3.2645. Кошница с плодове.     AR AR

А ако включите си недоволство по един домат и да го изяде?
- А по какво си превратишь страх или срам?

Превежда: NeuronNet

                 

3.2747. Иначе страхът парализира.     AR AR

Често е по-добре по-дълго и да се заобиколят, за да победи страха.

Превежда: NeuronNet

                 

3.3208. От далечното минало.     AR AR

Отнасяйте се към събитията сега, както и към годините на миналото, от това ще ти намали енергия от негативни емоции, като страх, мъка, гняв, раздразнение, несчастность, болка... Виж на своите днешните душестрадания с височина на бъдещето.

Превежда: NeuronNet

                 

4.2104. Казвам Ти.     AR AR

Как си възвърне свободата си? Спри се бори със себе си. Выпусти своето Аз от клетки. Не бягай сам за себе си. Не убегай от себе си. – Лесно е да се каже, но как да стане това? – Говори Ти.

Превежда: NeuronNet

                   

4.2726.     AR AR

След като обхваща те страх, сосредоточься в момента. Сега, никакви страхове не, всички страхове съществуват в бъдещето, или в миналото.

Превежда: NeuronNet

                   

4.3146.     AR AR

Бий писмен дневник на своите мисли и строго отслеживай, където са твоите страхове. В бъдеще? В миналото? Сосредоточься сега, бъдещето и миналото не, те съществуват само в твоето въображение. Ти се страхуваш илюзии.

Превежда: NeuronNet