Если тебя мучает страх или какая-то зависимость, выпиши на бумагу все тезисы в поддержку новых убеждений, прочитай это вслух и запиши на аудио. Потом прослушай эту запись тысячу пятьдесят раз. По 50 раз в день на протяжении 21 дня.
Разномыслие . Солоинк Логик
10.42945.
by yandex ermil
10.42945.
If you are tormented by fear or some kind of addiction, write down on paper all the theses in support of new beliefs, read it aloud and record it on audio. Then listen to this recording a thousand and fifty times. 50 times a day for 21 days.