На аэробике (или йоге) женщины повторяют за тренером все его движения, и это даёт им ощущение забвение и тишины в голове. Тишина есть счастье. В тишине исчезает страх. Отсутствие страха есть радость. Суть явления в сосредоточенности на внешнем объекте и своём теле.
Разномыслие . Солоинк Логик
10.42794.
by yandex ermil
10.42794.
Aerobics (or yoga) women repeat after the coach all his movements, and this gives them a feeling of oblivion and silence in the head. Silence is happiness. In the silence, fear disappears. The absence of fear is joy. The essence of the phenomenon is concentration on the external object and your body.