Ты стоишь на краю пропасти и боишься упасть вниз. Однако я заметил, что упасть так же сложно, как и похудеть. Получить лишнее не трудно, трудно от лишнего избавиться. Чтобы получить лишнее, нужно всего лишь не хотеть лишнего.
You are standing on the edge of a precipice and afraid to fall down. However I've noticed that falling off is just as hard as losing weight. It is not difficult to get excess, it is difficult to get rid of excess. To get extra, you just need not to want extra.