Быть настоящим можно только живя в настоящем. Чтобы быть настоящим, нужно отпустить прошлое и не цепляться за будущее. Чтобы быть настоящим, нужно быть здесь и сейчас.
You can only be present by living in the present. To be present, one must let go of the past and not cling to the future. To be real, you need to be here and now.